व्यायाम अनुप्रयोग अपने बट और glutes प्रशिक्षित करने के लिए
यह एप्लिकेशन आपके बाँधो मांसपेशियों, भी glutes या बट की मांसपेशियों के रूप में जाना प्रशिक्षित करने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम सिखा देगा। एप्लिकेशन प्रत्येक व्यायाम का एक विवरण नहीं है, और यह वीडियो और तस्वीरें आप प्रत्येक कसरत व्यायाम का सही तकनीक सिखाने के लिए है। यह घर पर या अपने जिम में किया जा सकता। आमतौर पर महिलाओं को अपने बट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की तरह है, लेकिन यह भी बहुत लोगों द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता है। तुम भी कई आहार सुझाव और सर्वोत्तम भोजन के नाश्ते विचारों अपने बट मांसपेशियों के निर्माण और एक अविश्वसनीय रूप से आकर्षक बट के लिए मिल जाएगा। एप्लिकेशन डाउनलोड करें और एक आदर्श बट का निर्माण शुरू।