Chakra Yoga

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Nov 13, 2022

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Chakra Yoga के बारे में

एक गाइड अपने सभी 7 चक्रों को सक्रिय करने के

►Chakra योग योग मुद्राओं और नियंत्रित सांस, प्राणायाम के रूप में जाना का उपयोग कर, साफ करने के लिए शेष है, और चक्र, या ऊर्जा केंद्र खोलने के लिए, शरीर के का अभ्यास है।

हठ योग के साथ जुड़े आसन अक्सर क्योंकि वे शरीर गठबंधन (या सीधे) रखने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं चक्र योग में अपनाया जाता है; अर्थात्, रीढ़ की हड्डी - जो चक्र energy.✦ के प्रवाह के लिए महत्वपूर्ण राजमार्ग है

►Yoga बन गया है, या आसन, एक शानदार तरीका शुद्ध और चक्र प्रणाली को संतुलित करने के हैं। न केवल खींच और मदद लाभ को मजबूत बनाने के अपने शारीरिक स्वास्थ्य, लेकिन जब प्राणायाम साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया, यह नया जीवन (ऑक्सीजन) के माध्यम से लाने के लिए और yoga.✦ में चक्रों को संतुलित करने के लिए मदद करता है

चक्र योग का उपयोग कर अपने शरीर की ऊर्जा केन्द्रों खुला और संतुलित रखने के लिए ►By, आप अपने पूरी potential.✦ पर इष्टतम स्वास्थ्य और समारोह प्राप्त कर सकते हैं

►Kundalini योग, जागरूकता के योग उर्फ, चक्र प्रणाली को सद्भाव लाने के लिए सांस, ध्यान, और आसन को जोड़ती है। यह भी आवश्यक जीवन शक्ति, कुंडलिनी शक्ति है, जो आपकी रीढ़ के आधार पर मूल चक्र में स्थित है के रूप में जाना जगाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

चक्र प्रणाली के बारे में जानें। ✦

करने के लिए इन ध्यान, बना हुआ है, और धुन के लिए दृश्यों ►Try (और खुल) सूक्ष्म शरीर के इन सात ऊर्जा केंद्रों अपने सबसे जीवंत और संतुलित मन, शरीर और soul.✦ स्थापित करने के लिए

चक्र योग ✴Practicing भी ध्यान के तत्वों का परिचय है, जो मन पैनापन में मदद करता है, जबकि संतुलन और chakras.✴ खोलने

【इस एप्लिकेशन में शामिल विषयों के नीचे सूचीबद्ध हैं】

➻ चक्र और उनके अर्थ क्या हैं

➻ रूट चक्र क्या है?

➻ त्रिक चक्र क्या है?

➻ जाल सौर चक्र क्या है?

➻ हार्ट चक्र क्या है?

➻ गला चक्र क्या है?

➻ थर्ड आई चक्र क्या है?

➻ क्राउन चक्र क्या है?

➻ कैसे आपका रूट चक्र को संतुलित करने के लिए?

➻ कैसे आपका त्रिक चक्र को संतुलित करने के लिए?