印度、蔬食、原住民族、綠色餐廳 food

ताइवान में सभी भारतीय, शाकाहारी, आदिवासी और हरे रेस्तरां।

भारतीय भोजन अपने अनोखे स्वाद, विभिन्न प्रकार के मसालों और शानदार रंगों के लिए जाना जाता है। भारतीय खाना पकाने मसालों पर आधारित है, विभिन्न चावल नूडल्स, करी, व्यंजन और सूप के साथ परोसा जाता है।

वनस्पति खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिजों से भरपूर पोषक तत्व-घने, कम कैलोरी, कम वसा वाले और कम चीनी वाले खाद्य पदार्थ होते हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। वनस्पति खाद्य पदार्थ भी बहुत अधिक फाइबर प्रदान कर सकते हैं, जो पाचन तंत्र के कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, वनस्पति खाद्य पदार्थों में अक्सर एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो शरीर को बीमारी और एंटी-एजिंग से लड़ने में मदद कर सकते हैं, और स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में भी मदद कर सकते हैं।

हरे खाद्य पदार्थों में उच्च मात्रा में विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर होते हैं, जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बीमारी को रोकने में मदद करते हैं। हरे रंग के खाद्य पदार्थ जैसे सब्जियां, फल, मूल खाद्य पदार्थ, और हरी पत्तेदार सब्जियां कैलोरी, वसा और चीनी में कम होती हैं, और विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती हैं जो स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करती हैं।

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