チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

1.35 मिलियन से ज़्यादा सदस्य (※1)!

भले ही आप व्यायाम में अच्छे न हों, व्यस्त हों और आपके पास समय न हो, या पहली बार जिम जाने को लेकर घबराहट हो, तो क्यों न रोज़ाना सिर्फ़ 5 मिनट की "क्विक ट्रेनिंग" से एक स्वस्थ आदत शुरू करें?

chocoZAP व्यायाम के अलावा, कई तरह की सौंदर्य और विश्राम सेवाएँ प्रदान करता है, जिनमें स्व-सौंदर्य उपचार, स्व-बाल हटाना, मसाज चेयर और कराओके शामिल हैं। (※2)

अपनी पसंद की सेवाओं का उपयोग करें और मज़ेदार तरीके से स्वस्थ आदतें विकसित करें!

▼ इनके लिए सुझाया गया

・वज़न घटाने या स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए कुछ नया शुरू करने की चाहत रखने वाले लोग

・जो लोग व्यायाम में अच्छे नहीं हैं और शुरू करने के बाद भी प्रशिक्षण जारी नहीं रख पाते

・जो लोग ऐसी सेवा की तलाश में हैं जिसका वे सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकें, भले ही वे कभी जिम न गए हों

・जो लोग रोज़ाना इतने व्यस्त रहते हैं कि जिम जाने के लिए समय नहीं निकाल पाते

・जो लोग सौंदर्य उपचार, बाल हटाने और नाखूनों की देखभाल जैसे सौंदर्य उपचारों का आनंद लेना चाहते हैं

[chocoZAP ऐप की विशेषताएँ]

■chocoZAP जिम का उपयोग करने के लिए सुविधाजनक सुविधाएँ

ऐप में जिम में प्रवेश के लिए क्यूआर कोड, स्व-सौंदर्य उपचारों के लिए आरक्षण, स्व-बाल हटाने और कराओके, स्टोर खोज और स्टोर में भीड़ की स्थिति जैसी बुनियादी सुविधाएँ शामिल हैं।

■शुरुआती लोगों के लिए सहायता सुविधाओं से भरपूर

समझने में आसान वीडियो हर मशीन का उपयोग कैसे करें, यह समझाते हैं, ताकि शुरुआती लोग भी आत्मविश्वास से जिम का उपयोग कर सकें।

चाहे आप तय न कर पा रहे हों कि कौन सी मशीन इस्तेमाल करें या घर पर ही ट्रेनिंग करना चाहते हों, हम आपके लक्ष्यों के अनुरूप एक मेनू सुझाएँगे।

■अपनी दैनिक शारीरिक स्थिति रिकॉर्ड करें और देखें

अपने बॉडी कंपोज़िशन स्केल और हेल्थ वॉच को ऐप से जोड़कर, आप कदम, वज़न और शरीर में वसा जैसे मापदंड रिकॉर्ड कर सकते हैं।

"फ़ूड लॉग" फ़ीचर आपको बस एक तस्वीर लेकर अपने दैनिक भोजन को दर्ज करने की सुविधा देता है, जिससे आप एक नज़र में अपने कैलोरी सेवन और पोषण संतुलन को देख सकते हैं, जिससे आपको अपने आहार में सुधार करने में मदद मिलती है।

■खेल और समुदाय स्वस्थ आदतों को बनाए रखना मज़ेदार बनाते हैं

आपको मज़ेदार तरीके से स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करने के लिए, हम "चैलेंज लॉटरी" और "चॉक चैलेंज" जैसी मज़ेदार सामग्री प्रदान करते हैं, जहाँ आप शानदार पुरस्कार जीत सकते हैं।

[चॉकोज़ैप जिम की विशेषताएँ]

- यह जिम साल के 365 दिन, 24 घंटे खुला रहता है, और सभी स्थानों* तक असीमित पहुँच प्रदान करता है। 20 मई, 2025 तक, देश भर में इसके 1,800 से ज़्यादा स्थान हैं।

*असीमित उपयोग केवल प्रशिक्षण मशीनों तक ही सीमित है।

*किरायेदारों के प्रतिबंधों के कारण, कुछ स्थान 24 घंटे खुले नहीं रह सकते हैं या कुछ दिनों के लिए बंद भी हो सकते हैं।

*सेवाएँ और संबंधित सुविधाएँ स्थान के अनुसार अलग-अलग होती हैं, और कुछ स्थानों पर ये सेवाएँ उपलब्ध नहीं भी हो सकती हैं।

- प्रशिक्षण मशीनों के अलावा, आप पूरी तरह से निजी कमरों में स्व-सौंदर्य उपचार, स्व-बाल हटाना, स्व-सफ़ेदीकरण और स्व-नाखून देखभाल का आनंद ले सकते हैं। इसके अलावा, कराओके, पिलेट्स और कपड़े धोने की सेवाएँ चुनिंदा स्थानों पर उपलब्ध हैं। (*2)

- प्रशिक्षण मेनू और मशीन के उपयोग के निर्देश ऐप में वीडियो ट्यूटोरियल के माध्यम से दिए गए हैं, जिससे पहली बार जिम जाने वालों के लिए इसका उपयोग करना आसान हो जाता है।

- हम ऐसी मशीनें प्रदान करते हैं जिनका उपयोग शुरुआती लोगों के लिए आसान है और इन्हें आपके इच्छित क्षेत्र के आधार पर चुना जा सकता है, जिससे कुशल प्रशिक्षण प्राप्त होता है।

- जूते बदलने की आवश्यकता नहीं है, और कैज़ुअल पोशाक वैकल्पिक है, इसलिए आप अपने खाली समय में आ सकते हैं।

- प्रत्येक स्थान औसतन 10 AI कैमरों से सुसज्जित है, जिनकी 24/7 दूर से निगरानी की जा सकती है, जिससे अचानक बीमारी या चोट लगने की स्थिति में मन की शांति मिलती है।

- हम अपने परिसरों की दिन में औसतन 1.7 बार सफाई करते हैं, और एक स्वच्छ और स्वास्थ्यकर वातावरण बनाए रखने का प्रयास करते हैं।

- ऐप का उपयोग करके केवल तीन चरणों में सदस्यता और रद्दीकरण पूरा किया जा सकता है।

[chocoZAP ऐप की विशेषताएँ और उपयोग कैसे करें]

<1. केवल 5 मिनट में ऐप से जुड़ें और उपयोग शुरू करें!>

आप केवल ऐप का उपयोग करके आसानी से अपनी सदस्यता में शामिल हो सकते हैं और उसे रद्द कर सकते हैं।

आप जुड़ने के बाद उसी दिन उपयोग शुरू भी कर सकते हैं, जिससे स्टोर में जटिल प्रक्रियाओं की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।

<2. ऐप के QR कोड से जिम में प्रवेश करें और बाहर निकलें>

आपको बस एक स्मार्टफ़ोन की आवश्यकता है, और आप ऐप पर दिए गए QR कोड से ही जिम में प्रवेश और बाहर निकल सकते हैं। ड्रेस कोड कैज़ुअल है, और जूते बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है, जिससे इसका उपयोग करना आसान हो जाता है।

<3. वीडियो के साथ मशीन के निर्देश देखें>

हम जिम की मशीनों का उपयोग कैसे करें, यह समझाने वाले आसान वीडियो उपलब्ध कराते हैं।

आप वीडियो के ज़रिए सही फ़ॉर्म भी देख सकते हैं, जिससे एक प्रभावी वर्कआउट सुनिश्चित होता है।

<4. आपके शरीर की ज़रूरतों के अनुसार तैयार किए गए कार्यक्रम>

हम आपकी ज़रूरतों के अनुसार कई तरह के प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते हैं, जिनमें "फ़ैट बर्निंग कोर्स", "बल्किंग कोर्स", "शोल्डर रिलीफ़ कोर्स", "पोस्चर इम्प्रूवमेंट कोर्स" और "बट लिफ्ट कोर्स" शामिल हैं।

<5. अपने प्रशिक्षण को रिकॉर्ड और प्रबंधित करें>

आप अपने प्रशिक्षण रिकॉर्ड को ऐप में सेव कर सकते हैं, जिससे आपकी प्रेरणा और बढ़ेगी।

<6. वास्तविक समय में भीड़ की स्थिति की जाँच करें>

आप प्रत्येक स्टोर की भीड़ की स्थिति की जाँच कर सकते हैं, जिससे आप भीड़ से बच सकते हैं और कुशलतापूर्वक प्रशिक्षण ले सकते हैं।

<7. ऐप का उपयोग करके सेल्फ-ब्यूटी ट्रीटमेंट और कराओके के लिए बुकिंग करें>

आप ऐप के माध्यम से सेल्फ-ब्यूटी ट्रीटमेंट, सेल्फ-हेयर रिमूवल, कराओके और लॉन्ड्री के लिए आसानी से बुकिंग कर सकते हैं, जिससे आप बिना इंतज़ार किए अपने खाली समय का सदुपयोग कर सकते हैं। (※2)

※1 20 मई, 2025 तक

※2 सेवाएँ और संबंधित सुविधाएँ स्टोर के अनुसार अलग-अलग होती हैं, और कुछ स्टोर इन्हें उपलब्ध नहीं भी करा सकते हैं। कृपया विवरण के लिए वेबसाइट (https://chocozap.jp/studios/search/area) पर स्टोर पेज देखें।

※2 सेवाएँ बिना किसी सूचना के बदल सकती हैं।

※2 कराओके, पिलेट्स, लॉन्ड्री, गोल्फ़ और कार्यस्थल केवल कुछ स्टोर पर ही उपलब्ध हैं।

※2 जिम के अलावा अन्य सुविधाओं के उपयोग के लिए, कृपया ऐप के माध्यम से बुकिंग करें (न्यूनतम 20 मिनट के स्लॉट)। एक बार में अधिकतम चार स्लॉट बुक किए जा सकते हैं। 　

※2 रखरखाव संबंधी व्यस्तताओं के कारण कभी-कभी समय उपलब्ध नहीं होता।

※2 सफ़ेदी हमारे मूल टूथपेस्ट "चॉकलेट टूथ व्हाइट" और ब्रशिंग से प्राप्त की जाती है। कृपया अपना टूथब्रश स्वयं लाएँ।