ChopFit

टोटल बॉडी वर्कआउट और फिटनेस प्रोग्राम

ChopFit® के साथ अपने वर्कआउट को बेहतर बनाएं। पहले और एकमात्र फिटनेस एक्स के साथ पूरे शरीर की ताकत और कंडीशनिंग सर्किट का लाभ उठाएं।

आपके घर या जिम वर्कआउट अनुभव को अनुकूलित करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक कॉम्पैक्ट और पोर्टेबल फिटनेस टूल के साथ अपने समन्वय, सहनशक्ति, स्थिरता और समग्र शक्ति और फिटनेस स्तर में सुधार करें।

हमारे चॉपर फिटनेस एक्स ऐप डाउनलोड करने के बाद या https://chopfit.com पर खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।

ऐप सुविधाएँ

◆ स्टार्ट गाइड - चॉपफिट के साथ शुरुआत करते समय अपने चॉपर का उपयोग करने और व्यायाम करने की मूल बातें सीखें।

◆ वर्कआउट - 30 पूर्व-निर्मित सर्किट और चुनने के लिए कई कठिनाई स्तरों के साथ, मांग पर इंटरैक्टिव वर्कआउट प्राप्त करें।

◆ व्यायाम - एक चॉपर, दो चॉपर या अंतर्निर्मित चॉपर हेड हैंडल का उपयोग करके कई व्यायाम विविधताओं तक पहुंचें।

◆ चुनौतियाँ - आपको चलते रहने के लिए बहु-दिवसीय चॉप चुनौतियों और प्रेरणा के साथ अपनी दिनचर्या को समतल करें।

◆ डैशबोर्ड - एक गतिशील डैशबोर्ड के साथ अपने चॉपफिट वर्कआउट आंकड़ों और प्रगति पर अपडेट रहें।

वर्कआउट

◆ उच्च तीव्रता वाले सर्किट - 20 मिनट से भी कम समय में, उच्च तीव्रता वाले सर्किट और कार्डियो और ताकत के सही संतुलन के साथ आगे बढ़ें। वर्कआउट कहीं भी किया जा सकता है जहां आपके पास घूमने के लिए जगह हो - जिम में या बाहर।

◆ ऑन-डिमांड - पूर्व-निर्मित, इंटरैक्टिव वर्कआउट एक वैकल्पिक गतिशील वार्मअप के साथ शुरू होता है, इसके बाद छह अभ्यासों के चार पूर्ण-शरीर सर्किट होते हैं, जिनमें से प्रत्येक के बीच में एक मिनट का आराम होता है। सभी अभ्यासों में किसी भी समय आपके वर्कआउट को रोकने और फिर से शुरू करने की क्षमता के साथ निर्देशित निर्देश शामिल हैं।

◆ एकाधिक स्तर - प्रत्येक व्यायाम के 10, 15 या 20 प्रतिनिधि का चयन करके प्रत्येक कसरत की शुरुआत में अपना कठिनाई स्तर निर्धारित करें। चॉपर में हाथ की स्थिति के आधार पर कई भार भार भी शामिल हैं - जिसका अर्थ है कि आप कसरत के दौरान किसी भी समय आसानी से ऊपर या नीचे का स्तर ले सकते हैं।

लाभ

◆ ताकत का निर्माण - चॉपर का वजन वितरण ऐसे भार को सक्षम बनाता है जो आपकी स्टेबलाइजर मांसपेशियों और शक्ति केंद्रों दोनों को संलग्न करता है। चॉपफिट वर्कआउट पकड़ की ताकत बनाता है, घूर्णी शक्ति बढ़ाता है और आपकी मांसपेशियों को एक साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित करता है - जो आपको जीवन के सभी रोमांचों के लिए तैयार करता है।

◆ सहनशक्ति में सुधार - चॉपफिट तेज गति वाले सर्किट के साथ आपकी सहनशक्ति को अगले स्तर तक ले जाता है - एक ही समय में आपके ऊपरी और निचले शरीर की मांसपेशियों पर काम करता है। साथ ही, घूर्णी गति के साथ अपनी मूल स्थिरता में सुधार करने से आप अपने शरीर को पहले से कहीं अधिक जोर से धकेल सकते हैं।

◆ गतिशीलता बढ़ाएँ - चॉपफिट की तरल व्यायाम गतियाँ गैर-भार वहन करने वाली होती हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपके जोड़ों पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती हैं। ट्रेनर द्वारा डिज़ाइन किए गए चॉपिंग मूवमेंट के साथ, आप पूरे शरीर के समन्वय, संतुलन और मुद्रा को बढ़ाते हुए कंधे की गतिशीलता और लचीलेपन को बढ़ा सकते हैं।

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