CityGem: Marche & Découverte

सिटीजेम के साथ, घूमना अब कोई काम नहीं है, बल्कि एक साहसिक कार्य है जहां प्रयास खोज और वास्तविक स्वास्थ्य लाभों की खुशी के पीछे गायब हो जाता है। प्रत्येक कदम आपकी जिज्ञासा को बढ़ाता है और आपकी भलाई में सुधार करता है। स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अनुशंसित, सिटीजेम ने सभी के लिए पैदल चलने की व्यवस्था को नया रूप दिया है।

🌍 सिटीजेम क्यों चुनें?

🚶 पूर्वनिर्धारित मार्ग:

अपनी सैर को सरल और आनंददायक बनाने के लिए नियमित रूप से अपडेट किए जाने वाले सैकड़ों अनूठे मार्गों की खोज करें, चाहे वह छोटी सैर के लिए हो या लंबी खोज के लिए।

🎧 एक गहन अनुभव:

प्रत्येक चरण को समृद्ध बनाने और अपने परिवेश को एक नए दृष्टिकोण से खोजने के लिए जीपीएस मार्गदर्शन, स्वचालित ऑडियो विवरण, आकर्षक पाठ और आश्चर्यजनक तस्वीरों का आनंद लें!

📊अपनी गतिविधि ट्रैक करें:

दैनिक कदम लक्ष्य निर्धारित करें, हमारे अंतर्निर्मित पेडोमीटर का उपयोग करें, और विस्तृत आंकड़ों और मजेदार समकक्षों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें: एफिल टॉवर चढ़ाई, हाफ मैराथन, स्टेडियम गोद!

🔓 सिटीजेम प्रीमियम अनलॉक करें! (7 दिन का निःशुल्क परीक्षण)

🌟 विशेष पाठ्यक्रम: फ्रांस और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर 1,000 से अधिक अद्वितीय पाठ्यक्रम।

📌 रुचि के विस्तृत बिंदु: ऑडियो गाइड, विवरण, फ़ोटो और दिशानिर्देश।

🗓️ 7 दिवसीय पैदल कार्यक्रम: एक संरचित साप्ताहिक योजना से प्रेरित रहें।

🕵️‍♂️ "नियर नगेट अलर्ट" मोड: आपके आस-पास छिपे खजानों की सूचनाएं।

📂 अपनी यात्राओं का इतिहास: अपनी खोजों और प्रदर्शनों को ट्रैक करें।

कुछ सुविधाओं का निःशुल्क अन्वेषण करें!

⚙️ अपनी शारीरिक फिटनेस के अनुसार अपनी सैर को अनुकूलित करें

अवधि, दूरी और ऊंचाई की जानकारी के साथ अपनी क्षमताओं के अनुसार मार्ग चुनें।

🌟 हमारा मिशन: पैदल चलना सुखद और लाभदायक बनाएं

सिटीजेम में, हमारा लक्ष्य आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हुए हर सैर को मज़ेदार और फायदेमंद बनाना है। हम आपको अधिक चलने, बेहतर महसूस करने और चलने के लाभों का आनंद लेने में मदद करते हैं!

💪 पैदल चलने के 12 फायदे:

❤️ हृदय स्वास्थ्य

⚖️ वजन नियंत्रण

💪मांसपेशियों को मजबूत बनाना

🧘‍♂️ मुद्रा और संतुलन

🦵 प्रबलित जोड़

🛡️ रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि

🌬️ श्वसन स्वास्थ्य

😌 तनाव में कमी

✨ उत्तेजित रचनात्मकता

💤 गुणवत्तापूर्ण नींद

🔋ऊर्जा में वृद्धि

😊खुशी के हार्मोन: एंडोर्फिन, सेरोटोनिन

🚑पुरानी बीमारी की रोकथाम

पैदल चलने से मधुमेह, मोटापा, उच्च रक्तचाप और कई अन्य जैसी 36 से अधिक पुरानी बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने में मदद मिलती है। सिटीजेम के साथ, हर कदम मायने रखता है!

🌟 सिटीजेम समुदाय में शामिल हों!

उन हजारों उपयोगकर्ताओं से जुड़ें जिन्होंने 90,000 मील से अधिक की यात्रा की है और 218 मिलियन से अधिक कदम उठाए हैं। आज ही सिटीजेम डाउनलोड करें और अपने कदम बदलें!

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📸 इंस्टाग्राम: @citygem_app

👍फेसबुक: सिटीजेम ऐप

प्रश्न? हमसे यहां संपर्क करें: [email protected]

📥 अभी सिटीजेम डाउनलोड करें और चलने का आनंद फिर से पाएं!

सिटीजेम के साथ चलें, अन्वेषण करें और स्वस्थ जीवन का आनंद लें!