Daily Butt Workout for women

महिलाओं के लिए यह व्यायाम ऐप आपको कूल्हों, नितंबों, जांघों, पैरों और नितंबों के लिए एक संपूर्ण कसरत योजना प्रदान करता है।

डेली बट वर्कआउट - महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट आपको बट (ग्लूट) को टोन करने, पेट की चर्बी को जलाने, पतले पैरों, कमर को ट्रिम करने और अच्छे आकार में लाने में मदद करता है। जलन महसूस करने के लिए होम वर्कआउट सेट का पालन करें।

महिलाओं के लिए होम वर्कआउट 100% होम वर्कआउट वातावरण प्रदान करता है जहां आपको अच्छे आकार में रखने में मदद के लिए किसी अन्य उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।

डेली बट वर्कआउट - महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट महिलाओं के लिए एक फिटनेस ऐप है, जो आपको 30 दिनों में सही आकार के नितंब और पैर बनाने के लिए एक व्यायाम योजना प्रदान करता है।

डेली बट वर्कआउट - महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट ऐप की विशेषताएं:

- त्वरित और प्रभावी वर्कआउट वसा जलने और नितंबों को अधिकतम करते हैं

- बिना किसी उपकरण के सभी एक महिला-विशिष्ट नितंबों की कसरत

- बट फिटनेस और 30 दिन की योजना

- व्यायाम की तीव्रता को कदम दर कदम बढ़ाता है

- आसानी से, व्यापक कसरत सत्रों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें

- आप अपना खुद का प्रशिक्षण और व्यायाम सेट भी बना सकते हैं

- साउंड गाइड आपको आराम और कसरत का समय निर्धारित करने में मदद करेगा

- ग्लूट के लिए होम फिटनेस एक्सरसाइज, कोई उपकरण नहीं, डेली होम वर्कआउट

- कसरत अनुस्मारक अधिसूचना अनुकूलित करें

अपने प्रशिक्षण सेट को अनुकूलित करने में आसान:

बैक लंज, बॉक्स स्टेप अप, बट ब्रिज, काफ राइज, क्रॉस लंज, डायनेमिक ब्रिज, फॉरवर्ड बेंड, जंपिंग जैक, जंप, किक बैक, लेग स्प्रेड, सिंगल लेग, रिवर्स लेग राइज, साइड लेग लिफ्ट, साइड लंज, सिंगल लेग स्क्वाट , स्प्लिट स्क्वाट जंप, स्क्वाट्स, स्टैंडिंग लेग राइज, वॉल सिट, वॉल स्क्वाट, वाइड स्क्वाट, बटक्स वर्कआउट और स्प्लिट स्क्वाट।