दैनिक जल पेय अनुस्मारक: जल अलार्म ट्रैकर

दैनिक जल पेय अनुस्मारक: जल अलार्म ट्रैकर आपको सही समय पर पानी पीना और निर्जलीकरण से खुद को सुरक्षित बनाना है जो सामान्य मानव शरीर के लिए अच्छा नहीं है। पीने का पानी पूरे दिन एक बहुत अच्छी आदत है और स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है, दैनिक जल पेय अनुस्मारक: जल अलार्म ट्रैकर पीने के पानी के बारे में आपकी अच्छी आदतें विकसित करने के लिए बहुत उपयोगी ऐप है। सामान्य मानव शरीर के लिए हाइड्रेशन और अच्छी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में जानने के लिए दैनिक जल निकासी अनुस्मारक के लिए पूर्ण हाइड्रेशन बहुत महत्वपूर्ण है। दैनिक जल पेय अनुस्मारक: जल अलार्म ट्रैकर ऐप का उपयोग करके आप दिन के अपने वजन घटाने के बारे में अवगत होंगे।

यह दैनिक जल पीने वाला ऐप आपको पानी को सही तरीके से पीने और हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहने के लिए याद दिलाता है।

मुख्य फ़ीचर

• आपको स्वस्थ पानी पीने और हाइड्रेटेड होने के लिए पूरे दिन याद दिलाता है।

• आपको सूचित करें कि पूरे दिन पीने के लिए आपको कितनी पानी पीने की ज़रूरत है।

• अपना समय अंतराल सोना और जागना सेट करें।

• कई पानी के स्तर के साथ विभिन्न प्रकार के कप जोड़ें।

• स्वचालित रूप से अपने पानी की गणना करें जिसे आपको दैनिक आधार पर पीने की आवश्यकता है।

• (एमएल) या (ओज़) के भीतर पानी का सेवन ट्रैक करें।

• व्यक्तिगत जल पीने की अधिसूचनाओं के साथ आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

पीने के पानी के लाभ

• मुंह की गंध रोकता है।

• बालों की समस्याएं / टूटी हुई / डंड्रफ / शेडिंग को रोकें और शरीर में अधिक स्वास्थ्य जोड़ती है।

• जल अनुस्मारक ऐप मांसपेशियों के संकुचन और ऐंठन को रोकता है जो अक्सर उन लोगों में होते हैं जिनके मांसपेशियों और नियमित जिम व्यायाम पर भारी भार होता है।

• स्वच्छ और स्वस्थ पानी आपको सुरक्षित और स्वस्थ रखता है।

• अधिक मात्रा में पानी के सेवन की मात्रा में वृद्धि, रक्त कोशिकाओं के लिए आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को बहुत जल्दी वितरित किया जाता है और दिल स्वस्थ और मजबूत बना दिया जाता है।

• हाइड्रेटेड होने के लिए पानी की खपत महत्वपूर्ण है और फ्लू, तापमान और सिरदर्द जैसी संक्रामक बीमारियों के प्रतिरोध का निर्माण करना महत्वपूर्ण है।

जीवित स्वस्थ जीवन भर के लिए पानी पीएं।