Eyesight Pro: Eye Exercise, Vi

Eyesight प्रमोटर आपके दिन को रोशन करने के लिए डिज़ाइन किए गए ऐप का उपयोग करने के लिए ऑल-इन-वन और सरल है। इसका लक्ष्य आपकी आंखों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करके और अपनी आंखों को आराम देकर आपकी आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करना है।

जैसे आपके शरीर को व्यायाम की आवश्यकता होती है, वैसे ही आपकी आँखों को भी व्यायाम की आवश्यकता होती है!

आंखों की रोशनी को बढ़ावा देने वाला दिन में कुछ ही मिनटों में आपके दैनिक जीवन में संतुलन लाएगा!

हर दिन 1-5 मिनट का नेत्र प्रशिक्षण करके अपनी दृष्टि में सुधार करने और अपनी आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए तेज़ और आसान तरीका खोजना!

हमारी आंखें हर दिन हमारे लिए बहुत काम करती हैं। इसलिए उन्हें अच्छे कार्य क्रम में रखना एक अच्छा विचार है। आंखों का तनाव (या आंखों की थकान) लंबे समय तक दृश्य गतिविधियों का एक लक्षण है जो इस प्रौद्योगिकी-केंद्रित दुनिया में अपरिहार्य है। जब आप कंप्यूटर स्क्रीन, मोबाइल डिवाइस या प्रिंटेड टेक्स्ट को देखने में लंबा समय बिताते हैं तो आपको आंखों में खिंचाव का अनुभव हो सकता है। डिजिटल आई स्ट्रेन के रूप में जानी जाने वाली स्थिति का कारण बन सकती है:

• सूखी आंखें

• आंख पर जोर

• धुंधली दृष्टि

• सिरदर्द

नेत्र व्यायाम वास्तव में दृष्टि को बढ़ा सकते हैं। यह आंखों के तनाव, आंखों की कुछ स्थितियों और समग्र कल्याण में मदद कर सकता है। वास्तव में, यह आंखों को आराम प्रदान करेगा, खासकर यदि आपकी आंखें काम के दौरान चिड़चिड़ी हो जाती हैं।

दृष्टि चिकित्सा का लक्ष्य आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करना हो सकता है। यह खराब दृश्य व्यवहार को फिर से प्रशिक्षित करने में मदद कर सकता है, या आंखों पर नज़र रखने की समस्याओं में मदद कर सकता है। दृष्टि चिकित्सा के साथ जिन स्थितियों का इलाज किया जा सकता है, जो अक्सर बच्चों और कभी-कभी वयस्कों को प्रभावित करती हैं, उनमें शामिल हैं:

• अभिसरण अपर्याप्तता (सीआई)

• स्ट्रैबिस्मस (क्रॉस-आई या वॉली)

• मंददृष्टि (आलसी आँख)

• डिस्लेक्सिया

आंखों के कुछ सरल व्यायाम आंखों में खिंचाव के लक्षणों को सुधारने में आपकी मदद कर सकते हैं। एक नेत्र चिकित्सक द्वारा नियमित रूप से अपनी आंखों की जांच करवाना भी महत्वपूर्ण है। ध्यान देने योग्य लक्षण शुरू होने से पहले वे अक्सर समस्याओं का पता लगा सकते हैं और उनका इलाज कर सकते हैं।