लड़कियों की जीवन शैली फिटनेस ग

एक स्वस्थ जीवन शैली में सही भोजन चुनना शामिल है, लेकिन यह भी खेल बहुत आयात है। हर रोज हमें स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करने की ज़रूरत है यदि आप एक सक्रिय व्यक्ति हैं, तो आप समझते हैं कि आप कितने महत्वपूर्ण खेल हैं, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि हमने यह गेम आपके लिए बनाया है। ठीक है, आप मजे करेंगे और घर पर भी कुछ व्यायाम करना सीखेंगे। यह आसन के लिए सावधान रहना चाहिए और आप निश्चित रूप से सभी व्यायाम करने में सक्षम होंगे। लड़कियों के लिए इस फिटनेस गेम के माध्यम से आप दो महिलाओं से मिलेंगे जो हर दिन फिटनेस के लिए जाते हैं। उन्हें मदद की ज़रूरत है और केवल आप इसे कर सकते हैं।

आपको बस इतना करना होगा कि आप विवरणों पर ध्यान दें और दोनों लड़कियों को बहुत खुशी होगी। यदि आप यहां फिटनेस प्रशिक्षक बनना चाहते हैं तो आप सब कुछ जानना सीखेंगे जिसे आपको जानना चाहिए।

सफलता!

- पहले आपको दो दोस्तों को पता चल जाएगा;

- एक युवा घर पर है;

- आपको उसके दांतों को ब्रश करने और सही कपड़े चुनने में मदद करना है;

- मफिन तैयार;

- उसे कुछ स्क्वैश प्रदान करें;

- exfoliating जेल के साथ चेहरे को साफ;

- गर्म पानी से कुल्ला;

- फल का मुखौटा लागू करें;

- कुल्ला और फिर एक moisturizer लागू;

- भौहें क्लिप;

- स्पॉट और मुँहासे निकालें;

- सूखे बालों के लिए शैम्पू के साथ बाल धो लें;

- गिरावट के टिप्स काटें;

- बाल व्यवस्थित करें;

- अब आपको उसे बनाने के लिए आवेदन करना है: संपर्क लेंस, काजल, नेत्र छाया, लिपस्टिक, गाल और भौं पेंसिल के लिए पाउडर;

- अब खेल के लिए उपयुक्त कपड़े चुनें;

- कठिनाइयों को मत भूलना;

- लड़कियों जिम में आई ;;

- उन्हें गर्म करने के लिए व्यायाम करना चाहिए;

- सर्कल और कठिनाइयों का प्रयोग करें;

- तो आपको टेप पर चलना होगा;

- प्रशिक्षण के बाद आपको सफाई करना है;

- साफ़ कॉबवेब;

कचरा ले लीजिए;

- उपकरण साफ;

- कठिनाइयों को व्यवस्थित करें;

- उसे खाना चाहिए;

- यह जश्न का समय है;

- सबसे सुंदर संगीत चुनें;

- आप पदक की व्यवस्था करनी चाहिए;

- आप एक बढ़िया दोस्त हैं

मज़े करो!