FITNESS PROGRAM

होम ऐप पर वर्कआउट फिटनेस आपको अपने सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक व्यायाम आहार प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप जिम जाने के बिना घर पर मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और आकार में रह सकते हैं। कोई उपकरण या ट्रेनर की आवश्यकता नहीं है, आप केवल अपने शरीर के वजन के साथ सभी अभ्यास कर सकते हैं।

ऐप में पेट, छाती, पैर और बाजुओं की मांसपेशियों के साथ-साथ पूरे शरीर के लिए व्यायाम शामिल हैं। सभी अभ्यास विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। सभी अभ्यासों में किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आपको जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि यह दिन में केवल कुछ ही मिनट लेता है, यह आपकी मांसपेशियों को आकार दे सकता है और आपको घर पर पेट भरने में मदद कर सकता है।