FITNESS PROGRAM

Workout Fitness at Homeアプリは、すべての主要な筋肉グループに毎日の運動療法を提供します。 1日わずか数分で、ジムに行かなくても、自宅で筋肉を鍛え、体調を整えることができます。機器やトレーナーは必要ありません。自分の体重だけですべてのエクササイズを実行できます。

このアプリには、腹部、胸、脚、腕の筋肉のエクササイズと、全身のエクササイズが含まれています。すべての演習は専門家によって設計されています。すべてのエクササイズには機器が必要ないため、ジムに行く必要はありません。 1日数分しかかかりませんが、それはあなたの筋肉を形作り、あなたが家で腹筋を得るのを助けることができます。