FocusCalm Brain Training

अब बेहतर फोकस और शांत दिमाग के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना पहले से कहीं अधिक आसान है।

आपका मस्तिष्क एक मांसपेशी की तरह है...प्रशिक्षण के साथ, आप इसे अपने जीवन में तनाव और दबाव को संभालने के लिए मजबूत और बेहतर बना सकते हैं। नींद, रिश्ते, उत्पादकता और यहां तक ​​कि काम, स्कूल और खेल में आपका प्रदर्शन सभी आपकी मानसिक स्थिति से प्रभावित होते हैं।

लेकिन आप सीख सकते हैं कि अपनी मानसिकता पर नियंत्रण कैसे प्राप्त करें और तनाव की भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें, चाहे जीवन कितना भी पागल क्यों न हो जाए।

फोकसकैल्म आपके मस्तिष्क को एक ऐसी शक्तिशाली मनःस्थिति में प्रवेश करने के लिए प्रशिक्षित करता है जो बिना किसी तनाव के, जो आपको खराब महसूस कराती है, केंद्रित, व्यस्त, जागरूक और सचेत है।

--विज्ञान द्वारा समर्थित--

फोकसकैल्म टीम द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में, जिन उपयोगकर्ताओं ने ऐप में 25 अभ्यास पूरे किए, उनकी भलाई की भावनाओं में 21% सुधार हुआ, जैसा कि सम्मानित डब्ल्यूएचओ वेलनेस इंडेक्स पर बताया गया है।

कई वर्षों से, अध्ययनों से पता चला है कि फोकसकैल्म में व्यायाम जैसे न्यूरोफीडबैक प्रशिक्षण सचमुच आपके मस्तिष्क के काम करने के तरीके को बदल सकता है। न्यूरोफीडबैक की शक्ति के माध्यम से, आप सीख सकते हैं कि अपनी मानसिक स्थिति को कैसे नियंत्रित किया जाए।

फोकसकैल्म के खेल, गतिविधियां और अभ्यास न्यूरोसाइंटिस्ट, खेल मनोवैज्ञानिक और चिकित्सकों द्वारा विकसित किए गए हैं ताकि आपको अपनी मानसिकता को प्रबंधित करने में मदद मिल सके, जबकि हमारा हल्का, पहनने योग्य ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम) हेडबैंड आपको सटीक रूप से दिखाता है कि आप वास्तविक समय में कितना अच्छा कर रहे हैं। (अलग से बेचा)।

--ध्यान से अधिक--

मेडिटेशन ऐप्स आपको आराम करने और आराम करने में मदद करते हैं। फोकसकैल्म अधिक करता है।

यह आपके फोकस कैल्म स्कोर से शुरू होता है... 0 - 100 के पैमाने पर आपके मस्तिष्क की गतिविधि का रीयल-टाइम प्रदर्शन। कम स्कोर का मतलब है कि आपका मस्तिष्क सक्रिय या तनावग्रस्त है। एक उच्च फोकस कैल्म स्कोर का मतलब है कि आपका मस्तिष्क शांत और शांत है।

हमारे ध्यान और विशेषज्ञ द्वारा विकसित सामग्री के माध्यम से, फोकसकल्म आपको यह जानने में मदद करता है कि अपने दिमाग को फोकस शांत स्थिति में कैसे रखा जाए। फिर, हमारे खेल और गतिविधियों के साथ, आप उस स्थिति में अधिक तेज़ी से, लगातार और गहराई से प्रवेश करने का अभ्यास करते हैं। समय के साथ, जैसे-जैसे आप अपने कौशल में सुधार करते हैं, आप अपने फोकस को उच्च रखने के लिए खुद को चुनौती दे सकते हैं क्योंकि आप मानसिक कार्य करते हैं जो जीवन में तनावपूर्ण या कठिन परिस्थितियों का अनुकरण करते हैं।

--प्रति दिन बस कुछ ही मिनटों में परिणाम--

फोकसकैल्म पहनने योग्य है जिसे आप तभी पहनते हैं जब आप ऐप का उपयोग कर रहे हों। हमारे कार्यक्रम एक लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए अभ्यासों के त्वरित 15 मिनट के सेट हैं:

• दिन भर के लिए ऊर्जावान होना

• तनावपूर्ण समय के दौरान एक त्वरित ब्रेक

• तनावपूर्ण दिन के बाद धीरे से नीचे उतरें

• सोने की तैयारी

• एथलेटिक प्रतियोगिता या किसी बड़ी बैठक के लिए तैयार होना

--अपने सुधार को ट्रैक करें--

किसी भी कौशल की तरह, फोकसकैल्म अभ्यास के बारे में है। फोकसकैल्म प्रत्येक अभ्यास के बाद विस्तृत परिणाम प्रदान करता है ताकि आप अपने प्रदर्शन के बारे में विभिन्न प्रकार के मीट्रिक देख सकें:

• गहराई - व्यायाम या ध्यान के दौरान आपका मस्तिष्क कितना शांत हो गया, यह इंगित करने के लिए अपने चरम फोकस कैल्म स्कोर को मापता है।

• संगति - अभ्यास के दौरान समय का प्रतिशत दिखाता है कि आप अपने फोकस कैल्म स्कोर को 65 से ऊपर रखने में सक्षम थे।

• गति - यह दर्शाता है कि आप कितनी जल्दी अभ्यास में 65 से ऊपर के स्कोर तक पहुंचने में सक्षम थे।

• फोकसकैल्म मिनट्स - फोकस कैल्म अवस्था में आपके द्वारा बिताया गया समय। 10,000 कदमों के लक्ष्य की तरह, फोकसकैल्म में 7 मिनट के आपके जीवन में सकारात्मक लाभ होते हुए दिखाया गया है।

फ़ोकसकैल्म आपकी प्रोफ़ाइल पर इन सभी मीट्रिक को ट्रैक करता है ताकि आप समय के साथ अपनी प्रगति देख सकें।

-- फोकस हेडबैंड--

• www.focuscalm.com पर उपलब्ध है

• ब्लूटूथ कनेक्शन त्वरित, विश्वसनीय और सरल है

• हल्का और आरामदायक ताकि आप इसे कभी भी इस्तेमाल कर सकें

• प्रति सेकंड 1200 ईईजी डेटा बिंदुओं की सटीक निगरानी करता है

• एक बार चार्ज करने पर 8 घंटे तक का उपयोग

फोकस्कलम | बेहतर ध्यान और शांत दिमाग के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण

फोकसकैल्म आपके ध्यान डेटा को ऐप्पल हेल्थ ऐप में सेव करता है।

ऐप तक पूर्ण पहुंच के लिए फोकसकैल्म सब्सक्रिप्शन योजना:

- फोकसकैल्म वार्षिक सदस्यता: $69.99 (12 महीने)

- फोकसकैल्म मासिक सदस्यता: $9.99 (1 माह)

सेवा की शर्तें: https://focuscalm.com/terms/

गोपनीयता नीति: https://focuscalm.com/focus-calm-privacy-policy