Formyfit B

अपना फिटनेस स्कोर खोजें फॉर्मीफिट बी के फिटनेस स्कोर के साथ अपने फिटनेस स्तर का आकलन करें। 0 से 100 तक स्कोर किया गया, यह स्कोर आपको यह देखने की अनुमति देता है कि आपकी फिटनेस आपकी उम्र और लिंग समूह के अन्य लोगों की तुलना में कैसी है। 50 का स्कोर औसत है; 50 से ऊपर का स्कोर औसत से अधिक फिटनेस का संकेत देता है, जबकि 50 से नीचे का स्कोर सुधार की गुंजाइश बताता है। अनुकूलित फॉर्मीफिट बी प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी यात्रा शुरू करें।

आत्मविश्वास के साथ प्रगति करें, अपने लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किए गए परीक्षणों और वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाओं के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

चाहे आप दौड़ने में नए हों या एक अनुभवी धावक, फॉर्मीफ़िट बी सभी स्तरों के लिए एक संरचित, विज्ञान-आधारित प्रशिक्षण पद्धति प्रदान करता है, जो बिना तनाव के आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करता है।

मुख्य विशेषताएं:

फिटनेस स्तर का मूल्यांकन: 6 मिनट की अधिकतम एरोबिक गति (एमएएस) परीक्षण के साथ अपनी फिटनेस को मापें।

वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाएँ: अपने लक्ष्य निर्धारित करें और अपने वर्तमान फिटनेस स्तर, उद्देश्यों, उपलब्ध समय और प्रगति के आधार पर एक अनुकूलित योजना प्राप्त करें।

वर्चुअल कोच: अपने प्रशिक्षण सत्रों के दौरान वास्तविक समय में ध्वनि मार्गदर्शन प्राप्त करें।

प्रदर्शन ट्रैकिंग: अपनी प्रगति का समर्थन करने के लिए अंतर्दृष्टि, विस्तृत आँकड़े और प्रदर्शन पूर्वानुमान प्राप्त करें।

गतिविधि-आधारित पुरस्कार: अपनी फिटनेस यात्रा को आकर्षक बनाते हुए गतिविधियों और कदमों के लिए अंक (FIT) अर्जित करें।

फॉर्मीफिट बी प्रीमियम 1 महीने के निःशुल्क परीक्षण के साथ सभी सुविधाओं को अनलॉक करें। उसके बाद, आप मासिक (€9.99) या वार्षिक (€99.99; €8.33/माह) सदस्यता जारी रख सकते हैं। सदस्यताएँ स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती हैं लेकिन वर्तमान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले तक कभी भी रद्द की जा सकती हैं।