Grocery shopping list

खरीदारी की सूची बनाएं और जब चीजें खरीदने की आवश्यकता हो तो उनका उपयोग करें। जब आप स्टोर पर हों तब आप खरीदारी सूची का उपयोग स्वयं कर सकते हैं या अपने परिवार के किसी सदस्य, मित्र, अपने समुदाय के किसी व्यक्ति या ‘सहायक व्यक्ति’ को आपकी ज़रूरत की वस्तुओं की खरीदारी में सहायता के लिए भेज सकते हैं।