Good Sleep - relaxing sound

क्या आपको सोने में परेशानी होती है या सोने में काफी समय लगता है?

जब लोग चिंतित होते हैं या बहुत अधिक विचार रखते हैं तो उन्हें अच्छी नींद नहीं आती है। और अगर आपको अच्छी नींद नहीं आती है, तो आप बिना किसी विशेष कारण के चिंतित महसूस करते हैं।

यह शरीर की तनाव प्रणाली की सक्रियता के कारण तनाव के विरुद्ध शरीर की प्राथमिक रक्षा है। लेकिन अक्सर, जब ये बचाव बहुत अधिक शक्तिशाली या खराब नियंत्रित हो जाते हैं, तो समस्याएँ उत्पन्न होने लगती हैं।

अनिद्रा का इलाज करने में मदद करने के लिए, हम नींद की 30 से अधिक अलग-अलग ध्वनियाँ प्रदान करते हैं, जिससे आपको नींद की अच्छी आदतें और तनाव दूर करने में मदद मिलती है।

विभिन्न प्रकार की ध्वनियों जैसे कि प्रकृति की आवाज़, सफेद शोर और बारिश की आवाज़ के माध्यम से ऐसी उच्च गुणवत्ता वाली नींद प्राप्त करें जिसे आपने पहले कभी अनुभव नहीं किया है।

आप ऐप द्वारा प्रदान की जाने वाली विभिन्न ध्वनियों के माध्यम से निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

- अनिद्रा से बचें और आपको आसानी से सो जाने में मदद करें

- तनाव और चिंता को दूर करता है और आपको आराम की स्थिति में रहने में मदद करता है

- विघटनकारी ध्वनियों को ब्लॉक करें और बिना किसी रुकावट के सोने में आपकी मदद करें

- आपके बगल वाले व्यक्ति के खर्राटों को खत्म करने में मदद करता है

- रोते हुए बच्चे को शांत कर सकते हैं

- ध्यान करते समय आप ध्वनि जोड़ सकते हैं

- टिनिटस से राहत दिलाने में मदद करता है

- आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है

[मिक्स फंक्शन]

जब आप उत्तराधिकार में एक साथ सुनते हैं तो यह अच्छे गीतों को एकत्रित करके एल्बम के रूप में एक प्लेलिस्ट प्रदान करता है।

साथ ही, जो ध्वनि के प्रति संवेदनशील हैं, उनके लिए आप प्रत्येक ध्वनि की मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं।

यदि आपको प्रदान की गई प्लेलिस्ट पसंद नहीं है, तो आप अपनी स्वयं की मिक्सलिस्ट बना सकते हैं और उनका उपयोग कर सकते हैं।

[टाइमर फ़ंक्शन]

यदि आप सोने के बाद भी ध्वनि को लगातार नहीं सुनना चाहते हैं, तो आप टाइमर फ़ंक्शन का उपयोग कर सकते हैं ताकि इसे जितनी देर तक चाहें बजाया जा सके।

इसे सेट करने का प्रयास करें। यह ऊर्जा बचा सकता है और आपके मोबाइल फोन की बैटरी की रक्षा कर सकता है।

[बैकग्राउंड प्लेबैक फंक्शन]

फ़ोन बंद होने पर भी सूची चलती है, इसलिए यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले अपने फ़ोन के साथ कुछ और करते हैं,

यह आपको अनावश्यक सेल फोन की चमक से बचाता है।

[बेडटाइम रिमाइंडर फंक्शन]

स्वस्थ नींद की आदतें बनाने में नियमित सोने का समय एक बड़ी मदद है।

सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए सोने का समय निर्धारित करके अपनी खुद की दिनचर्या बनाएं।

यदि आपके पास और पूछताछ है, तो कृपया नीचे दिए गए ईमेल पते पर हमसे संपर्क करें।

[email protected]