Healthy zone

एक कुशल और पारदर्शी तरीके से स्वस्थ क्षेत्र से जुड़ें

अपनी जेब में फिटनेस ट्रेनर रखने के बारे में क्या?

स्वस्थ क्षेत्र आपके सभी मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। आप बिना जिम देखे घर पर मसल्स बना सकते हैं और खुद को फिट और टोंड रख सकते हैं।

और अगर आप जिम में सक्रिय हैं, तो हेल्दी ज़ोन आपको ऐसे वर्कआउट में मदद कर सकता है जो जिम में आपकी मांसपेशियों की वृद्धि में सुधार करने में मदद करेगा।

ऐप में एब्स, चेस्ट, लेग्स, आर्म्स, बैक, शोल्डर, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, फोरआर्म्स, लैट्स, ट्रैप और बट से शुरू होने वाले आपके शरीर के हर इंच के लिए विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए वर्कआउट हैं। दिन में कुछ मिनट आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकते हैं और घर या जिम में सिक्स पैक एब्स पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन को यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आप वैज्ञानिक तरीके से व्यायाम करें। एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन आपको हर अभ्यास के साथ एक उचित रूप रखने के लिए एक बेहतर विचार प्राप्त करने में मदद करेगा। हमारे होम वर्कआउट और जिम वर्कआउट पर टिके रहें और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।

विशेषताएं

️वर्कआउट प्लान

️आहार आपकी मांसपेशियों को विकसित करने की योजना बनाता है

️500 से अधिक वर्कआउट

️वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन

️आहार योजना वजन बढ़ाने के लिए

▪️अपने कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें

▪️विस्तृत वीडियो और एनिमेशन गाइड

️एक निजी प्रशिक्षक के साथ वजन कम करें

️सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ शेयर करें

️फिटनेस कोच

और जोड़ने के लिए, इस ऐप में आप सीधे अपने ट्रेनर से चैट कर सकते हैं और वर्कआउट रूटीन, डाइट प्लान और बहुत कुछ के बारे में अपने सवाल पूछ सकते हैं।

तो आप किसके के लिए इंतज़ार कर रहे हैं?

हमारी दुनिया के अंदर मिलते हैं !!