Heart Rate Checker: HR Monitor

एक स्वस्थ दिल का मतलब है स्वस्थ जीवन, भावनात्मक और शारीरिक रूप से

आप अपने हृदय गति की जांच कर सकते हैं कहीं भी, सोते समय, कसरत से पहले और बाद में, अपने घर पर, कार्यालय ईटीसी में।

समारोह

पल्स चेकर ऐप बिना किसी बाहरी हार्डवेयर के आपके स्मार्ट फोन के कैमरा सेंसर का उपयोग करके आपके हार्ट रेट को मापेगा। आप हार्ट बीट की लगभग सटीक रीडिंग प्राप्त कर सकते हैं। यह आपकी फिटनेस स्तर की जानकारी का सुझाव देता है।

अनुप्रयोग सुविधाएँ:

- सतत, तथ्य और लगभग सटीक परिणाम

- अपने दिल की धड़कन और पल्स रेट को मापें

- रियल-टाइम पल्स ग्राफ (PPG)

- प्रयोग करने में आसान

- कोई हार्डवेयर की आवश्यकता है

- अपने दैनिक रिकॉर्ड पर नज़र रखें

नॉर्मल हार्ट बीट या पल्स रेट के बारे में

क्लिनिक के अनुसार वयस्कों के लिए एक सामान्य आराम दिल की दर 60 - 100 बीट्स प्रति मिनट के बीच है। कई कारक हैं जो हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं जिसमें गतिविधि और फिटनेस स्तर, तनाव, शरीर का वजन, भावनाएं आदि शामिल हैं।

यदि आपकी हृदय गति लगातार 100 बीट प्रति मिनट या 60 बीट प्रति मिनट से ऊपर है तो डॉक्टर से सलाह लें।

का उपयोग कैसे करें

- अपने स्मार्टफ़ोन के बैक कैमरे के ऊपर अपनी तर्जनी या पहली उंगली रखें।

- ज्यादा जोर से न दबाएं। जिसके परिणामस्वरूप एक गलत रीडिंग होगी।

- अपनी अंगुली तब तक पकड़े रहें, जब तक आपको अपनी हृदयगति संख्या न मिल जाए।

- आप स्क्रीन पर पल्स ग्राफ देख पाएंगे।

- सभी डेटा की गणना करने के बाद आपको अपना परिणाम मिलेगा।

- हार्ट रेट ऐप गणना करता है और स्वचालित रूप से आपके हृदय की दर को विभिन्न प्रशिक्षण क्षेत्रों में बचाता है।

ध्यान दें:

हार्ट रेट ऐप को मेडिकल डिवाइस के रूप में इस्तेमाल करने का इरादा नहीं होना चाहिए

यह एप्लिकेशन फ्लैश का उपयोग करता है, कुछ उपकरणों में गर्म एलईडी फ्लैश हो सकता है।