Cholesterol Blood Pressure MH

My Heartlet के साथ अपने दिल के स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें, कोलेस्ट्रॉल को ट्रैक करने, रक्तचाप की निगरानी करने, अपना वजन दर्ज करने और अपनी दैनिक आदतों को बेहतर बनाने के लिए ऑल-इन-वन ऐप। चाहे आप उच्च कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन कर रहे हों या अपने रक्तचाप पर नज़र रख रहे हों, My Heartlet हृदय की देखभाल को सरल और प्रभावी बनाता है।

My Heartlet आपको हृदय-स्वस्थ जीवनशैली बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने नंबरों को ट्रैक करें, अपने आहार को समझें और अपने स्वास्थ्य को अधिक आत्मविश्वास से प्रबंधित करने के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करें।

माई हार्टलेट की मुख्य विशेषताएं:

* विस्तृत पोषण डेटा के साथ प्रतिदिन कोलेस्ट्रॉल के सेवन को ट्रैक करें

* लॉग और विज़ुअल चार्ट के साथ रक्तचाप की निगरानी करें

* अपना वजन लॉग करें और समय के साथ प्रगति का पालन करें

* कोलेस्ट्रॉल, वसा और प्रोटीन मूल्यों की जांच करने के लिए एक स्मार्ट खाद्य कैलकुलेटर का उपयोग करें

* बेहतर भोजन विकल्पों के लिए कोलेस्ट्रॉल मूल्यों के साथ एक खाद्य सूची तक पहुँचें

* कोलेस्ट्रॉल को कम करने और स्वस्थ हृदय का समर्थन करने के लिए सुझाव प्राप्त करें

* सहायक गाइड के माध्यम से कम कोलेस्ट्रॉल आहार का पालन करना सीखें

माई हार्टलेट क्यों चुनें:

* सरल और उपयोगकर्ता के अनुकूल ट्रैकिंग टूल

* किसी खाते की आवश्यकता नहीं है - तुरंत उपयोग करना शुरू करें

* सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रीडिंग दोनों के लिए स्पष्ट रक्तचाप ट्रैकिंग

* बेहतर खाद्य जागरूकता के लिए पोषण कैलकुलेटर

* स्वस्थ वजन प्रबंधन का समर्थन करता है

* हृदय रोग को रोकने में मदद करने के लिए शैक्षिक सुझाव

माई हार्टलेट आपको अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हर दिन छोटे कदम उठाने में मदद करता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए प्रमुख जोखिम कारक हैं। नियमित ट्रैकिंग के साथ, आप परिवर्तनों को जल्दी पहचान सकते हैं और स्वस्थ सीमाओं के भीतर रहने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं।

अपने दैनिक रक्तचाप मॉनिटर के रूप में माई हार्टलेट का उपयोग करें। अपने हृदय स्वास्थ्य के बारे में सूचित रहने के लिए रीडिंग रिकॉर्ड करें और रुझानों का पालन करें। डॉक्टर के पास जाने के दौरान बेहतर निर्णय लेने के लिए एक सुसंगत लॉग रखें।

सही खाद्य पदार्थ खाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में बड़ी भूमिका होती है। माई हार्टलेट कोलेस्ट्रॉल खाद्य डेटाबेस और एक आसान पोषण कैलकुलेटर प्रदान करता है ताकि आप बेहतर खाद्य विकल्प चुन सकें। कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार लें जो आपके हृदय स्वास्थ्य लक्ष्यों का समर्थन करता हो।

इसके लिए बिल्कुल सही:

* उच्च कोलेस्ट्रॉल या रक्तचाप को नियंत्रित करने वाला कोई भी व्यक्ति

* कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार लेने वाले उपयोगकर्ता

* हृदय रोग को रोकने के इच्छुक लोग

* हृदय-स्वस्थ जीवनशैली अपनाने वाले व्यक्ति

* जो लोग एक ही स्थान पर भोजन, वजन और महत्वपूर्ण आँकड़ों को ट्रैक करना चाहते हैं

आज ही बेहतर हृदय स्वास्थ्य की ओर अपनी यात्रा शुरू करें। माई हार्टलेट - कोलेस्ट्रॉल ट्रैकर और ब्लड प्रेशर मॉनिटर डाउनलोड करें और स्वस्थ हृदय की ओर पहला कदम बढ़ाएँ।