घर पर हायट वर्कआउट

घर पर हायट वर्कआउट:

यदि आप एक ऐसी महिला हैं, जो बड़ी, मजबूत और अधिक टोंड पाने की चाहत रखती है, तो यह ऐप एकदम सही है।

इस ऐप में आपको कई नए और प्रभावी खेल अभ्यास मिलेंगे जो आप जिम में या घर पर कर सकते हैं, साथ ही नवीनतम कसरत के कपड़े भी।

आप किसी भी फोटो या वीडियो पोस्ट को लाइक करके रेट कर सकते हैं।

रैंकिंग पृष्ठ में आपको क्रम में सबसे लोकप्रिय पोस्टर मिलेंगे।

घर पर हीट वर्कआउट की खोज करें, महिलाओं के वर्कआउट कपड़ों का सबसे विस्तृत चयन और आपको अपने अगले वर्कआउट के दौरान चरम प्रदर्शन तक पहुंचने में मदद करें।

आपको उस अवांछित फ्लेब को पिघलाने और फिट दिखने के लिए जिम सदस्यता की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, आपको उपकरणों की भी आवश्यकता नहीं है। वसा जलने, हर मांसपेशी को टोन करने और अपनी फिटनेस में सुधार करने के लिए इस ऐप "हाइट वर्कआउट एट होम" का उपयोग करें।

यह आसान घरेलू कसरत योजना आपको अपनी शर्तों पर फिट होने में मदद करेगी। अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर नियंत्रण रखें और हर दिन हमारे साथ पसीना करें!

महिलाओं के फिटनेस, स्वास्थ्य वजन घटाने और कसरत कपड़े शैली के लिए सबसे अच्छा ऐप, घरेलू वर्कआउट त्वरित और प्रभावी हैं।

आपकी प्राथमिकता सूची में व्यायाम कम हो सकता है। हालांकि, होम ऐप पर ये हाईट वर्कआउट व्यस्त महिलाओं के लिए टोंड दिखने में आसान बनाता है। योग को मज़बूत करने के लिए प्रशिक्षण से लेकर 10 मिनट के वर्कआउट तक, आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए और आपके सक्रिय कपड़ों को स्टाइलिश बनाने के लिए हर किसी के लिए कुछ है।

घर पर हाईट वर्कआउट डाउनलोड करें और इन सुझावों को चुनौती दें और आपको प्रेरित करें, और आप वजन बढ़ाने और तनाव से बचेंगे। इस सीज़न में बस एक पूरी तरह से स्वस्थ हो गया!

ये बैक एक्सरसाइज बेस्ट बैक वर्कआउट हैं। सबसे अच्छा वापस अभ्यास मांसपेशियों और शक्ति का निर्माण करेगा।

क्या आपने तबाता प्रशिक्षण की कोशिश की है? तबाता मजेदार है, वसा जलने के लिए महान है और यह केवल 4 मिनट, ज़ुम्बा नृत्य करता है।

होम जिम के लिए बाजार पर व्यायाम बाइक। वसा हानि के लिए घर पर कसरत करें।

सबसे लोकप्रिय अब वर्कआउट लोग करते हैं।

कैलीथेनिक्स वर्कआउट प्रोग्राम में भिखारियों के लिए स्तर शामिल हैं।

सबसे अच्छा व्यायाम एक फ्लैट Bellyhiit कार्डियो पाने के लिए। सबसे अच्छा वापस अभ्यास मांसपेशियों और शक्ति का निर्माण करेगा।

युगल अपने घर और अपने शरीर को मजबूत करने के लिए घर पर कसरत करते हैं

बड़े पैमाने पर बिल्डरों और फिटनेस चाहने वालों के लिए पसंदीदा कंधे वर्कआउट। कंधे के व्यायाम को बड़े पैमाने पर 5 मिनट देखभाल के साथ करना चाहिए।

कम प्रभाव वाले वर्कआउट जो कई कैलोरी जलाते हैं, अच्छे लाट व्यायाम जो आपको वहां मिलेंगे

अपने व्यस्त दिन में कुछ व्यायाम फिट करने के लिए हमारी आसान 10 मिनट की कसरत का उपयोग करें।

गतिशीलता में सुधार करने के लिए सर्किट प्रशिक्षण एक उत्कृष्ट तरीका है।

लेग वर्कआउट और अन्य पर नवीनतम तस्वीरें और वीडियो। चित्र 8 स्वास्थ्य के साथ घर पर अपने पेट में विस्फोट करें।

डांस वर्कआउट प्रोग्राम टू मेक यू ब्रेक ए पसीना, नवीनतम माहौल जिम डिजाइन, घर पर आसान फिटनेस डिजिटल।

स्किनी-फैट जो लोग घर पर बॉडी फैट खोना चाहते हैं। मजबूत फिटनेस और कार्यात्मक, महिला व्यक्तिगत प्रशिक्षण।

अपने मोबाइल डिवाइस से घर पर ऑनलाइन फिटनेस। महिलाओं के लिए सबसे अच्छा बॉडी स्पेस लेग वर्कआउट!