Jenna Maye Fitness

इस फिटनेस ऐप के साथ, आप मेरे समुदाय का हिस्सा बन जाते हैं। मैं आपका आत्मविश्वास ढूंढने, आपकी ताकत बनाने और लगातार बने रहने के लिए आपकी प्रेरणा को परिभाषित करने में मदद करने के लिए वहां मौजूद रहूंगा। लंबा, उच्च गुणवत्ता वाला जीवन जीने के लिए ताकत एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है और फिर भी केवल 20% महिलाएं प्रति सप्ताह 2 या अधिक बार ताकत प्रशिक्षण लेती हैं। आइए मैं आपको उस आँकड़े के दूसरे पहलू तक पहुँचने में मदद करूँ। आप मुझे बाद में धन्यवाद देंगे!