Katjas Workout

"मैं काटजा हूं और हम आज एक साथ प्रशिक्षण ले रहे हैं"। यदि आप अभी तक इस कहावत को नहीं जानते हैं, तो समय आ गया है और मुझे आपसे भी यह कहते हुए खुशी होगी!

ऐप क्या कर सकता है?

इस मुफ्त ऐप के साथ आपके पास YouTube पर मेरे वीडियो वर्कआउट की आसान, तेज और सरल पहुंच है। मैंने आपके लिए विभिन्न दैनिक और साप्ताहिक योजनाएं तैयार की हैं। आपको मेरे सभी कसरत प्रारूपों का त्वरित और संरचित अवलोकन मिलता है। पसंदीदा सूची शानदार है। यदि आप कसरत, दैनिक या साप्ताहिक योजना पसंद करते हैं, तो बस इसे पसंदीदा के रूप में चिह्नित करें और आप इसे किसी भी समय अपने पसंदीदा में कॉल कर सकते हैं।

प्रकाश डाला गया

- मुफ्त अनुप्रयोग

- सभी वर्कआउट फ्री हैं

- 10 से 40 मिनट के बीच 80 से अधिक वर्कआउट

- मेरे सभी कसरत के लिए सीधी पहुंच

- Tabata, HIIT, एब्डोमिनल लेग्स बट वर्कआउट

- माँ बच्चे की कसरत

- समस्या क्षेत्रों के लिए लक्षित कसरत

- 4K वीडियो

- बात नहीं कर रहे

साप्ताहिक योजनाएं

मैंने आपके लिए विभिन्न निःशुल्क साप्ताहिक योजनाएं तैयार की हैं। कोई समय लेने वाली एक साथ क्लिक करने की आवश्यकता नहीं है। साप्ताहिक कार्यक्रम पर क्लिक करें और मेरे साथ प्रशिक्षण लें। आपको सफलता की गारंटी होगी।

दैनिक योजनाएं

आप मेरे ऐप में मुफ्त दैनिक योजनाएं पा सकते हैं जिन्हें मैंने आपके लिए एक साथ रखा है। कोई समय लेने वाली एक साथ क्लिक करने की आवश्यकता नहीं है। दैनिक कार्यक्रम पर क्लिक करें और प्रशिक्षण शुरू होता है। आप इसे प्यार करेंगे!

पसंदीदा सूची

आप एक कसरत, एक साप्ताहिक योजना, एक दैनिक योजना पसंद करते हैं, फिर इसे चिह्नित करें और अपनी व्यक्तिगत पसंदीदा सूची के तहत इसे किसी भी समय कॉल करें।

कसरत के प्रारूप

मैंने आपके लिए डम्बल के साथ, प्रतिरोध बैंड के साथ बहुत सारे वर्कआउट एक साथ रखे हैं

- मेरे सभी कसरत के लिए सीधी पहुंच

- HIIT

- तबता

- पेट पैर नितंब but

- पूरे शरीर की कसरत

- हटो

- खींचना

- जोश में आना

- नृत्य

- मां बच्चे, पिता पुत्र, मां पुत्र, पिता बेटी कसरत workout

- पेट के पैर पीओ और

- शरीर के विशिष्ट अंगों जैसे नितंब, हाथ, पीठ, भीतरी जांघों, पैरों आदि के लिए कई अन्य विशेष कसरत।

मैं पहले से ही काटजा ऐप में आपका स्वागत करने के लिए उत्सुक हूं! आइए एक साथ प्रशिक्षण लें और अपने प्रशिक्षण लक्ष्यों को प्राप्त करें।

आपका काटजा