LG Health

एलजी हेल्थ आपके गतिविधि स्तरों को ट्रैक करता है और उस जानकारी के आधार पर एक इंटरफ़ेस और संबंधित सामग्री प्रदान करता है, ताकि सभी प्रकार के उपयोगकर्ता अपने गतिविधि स्तरों के अनुरूप ऐप को अनुकूलित कर सकें।

शुरुआती

जब व्यायाम आपकी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा नहीं है तो आप शुरुआती व्यायाम की जानकारी देख सकते हैं। व्यायाम चक्र 24 घंटों में आपके लक्ष्य की ओर प्रगति दर्शाता है। आपने किस प्रकार के व्यायाम किए हैं यह देखने के लिए वृत्त पर टैप करें।

विकसित

जब व्यायाम आपकी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा हो तो आप उन्नत व्यायाम जानकारी देख सकते हैं। व्यायाम चक्र प्रकार और तीव्रता के आधार पर 24 घंटों में आपके लक्ष्य की प्रगति को दर्शाता है। अपने साप्ताहिक व्यायाम के रुझान को ग्राफ़ में देखने के लिए वृत्त पर टैप करें। आप मैन्युअल रूप से भी लॉग जोड़ सकते हैं.

सलाह

आप व्यायाम सर्कल के ऊपर वैयक्तिकृत युक्तियाँ देख सकते हैं। आपकी जीवनशैली और व्यायाम पैटर्न के अनुसार टिप्स दिखाए गए हैं।

सहायक

एलजी स्मार्ट वॉच और टोन एक्टिव का उपयोग करके अपनी फिटनेस गतिविधियों को प्रबंधित करें, अपना वजन ट्रैक करें और अपने आहार की निगरानी करें।