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ऊपर रहते हैं! जोड़ा शक्कर की एक न्यूनतम राशि के साथ संयंत्र आधारित व्यंजनों के होते हैं।

ऊपर रहते हैं! औद्योगिक रूप से प्रसंस्कृत उत्पादों और कहा कि शक्कर की एक न्यूनतम राशि के साथ संयंत्र आधारित व्यंजनों के होते हैं। मुख्य तत्व ताजा सब्जियां, साग, फल, असंसाधित अनाज, फलियां, स्वस्थ अपरिष्कृत वसा, सुरक्षित मिठास, असंसाधित नमक, मसाले और कर रहे हैं। प्रत्येक नुस्खा अपने स्वयं के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है और आप ऊर्जावान सुंदर, और स्लिम होने के लिए मदद करता है। एप्लिकेशन शाकाहारियों, vegans, कच्चे foodists के लिए उपयुक्त बनाने की विधि है, और जो लोग लस, दूध, या कहा कि चीनी से बचने के - और जाहिर है, उन लोगों के लिए जो सिर्फ उनके स्वास्थ्य के बारे में सोच रहे हैं और एक रास्ते की तलाश कर रहे हैं plant- के साथ अपने आहार में विविधता लाने के लिए आधारित व्यंजन! अनुप्रयोग की विशेषताएं:

* नाश्ता, मुख्य व्यंजन, साइड डिश, सलाद, सूप, ऐपेटाइज़र, डेसर्ट, सॉस, और पेय पदार्थों के लिए नए व्यंजनों दो बार एक महीने जोड़ रहे हैं।

शाकाहारी, शाकाहारी, चीनी मुक्त, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, बच्चों के लिए उपयुक्त, कच्चे foodists के लिए उपयुक्त - - और साथ ही प्रयुक्त सामग्री द्वारा * व्यंजनों अलग फिल्टर का उपयोग करके हल किया जा सकता है।

* व्यंजनों ई-मेल या सोशल मीडिया के माध्यम से दोस्तों के साथ साझा किया जा सकता है।

* आप आसान खरीदारी करने के लिए ई-मेल के द्वारा अपने आप को सामग्री की सूची भेज सकते हैं।

* खाना पकाने की प्रक्रिया के चरणों में बांटा गया है; के रूप में पूरा चिह्नित करने के लिए प्रत्येक चरण पर क्लिक करें।