Llama Life ADHD Routine & Task

हाय दोस्त! लामा लाइफ में आपका स्वागत है! लामा लाइफ को आपको एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने (एकल कार्य) में मदद करने और काम पूरा करने के लिए थोड़ी अधिक संरचना (लेकिन बहुत अधिक नहीं) प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

हम जानते हैं कि आप इंतजार कर रहे थे (धन्यवाद!) और हम अपने समुदाय के लिए मोबाइल ऐप लाने के लिए बहुत उत्साहित हैं, जो आपके कार्यों को मज़ेदार, मनमौजी तरीके से पूरा करने में आपकी मदद करेगा, जिसे आप जानते हैं और पसंद करते हैं। यह डेस्कटॉप संस्करण जैसा ही टूल है लेकिन मोबाइल के लिए अनुकूलित है ताकि आप चलते-फिरते लामा लाइफ का आनंद ले सकें।

लामा का जीवन कैसे काम करता है?

यदि आप यहां नए हैं, तो एक बड़ा गर्मजोशी भरा आलिंगन! (और, तुम कहाँ थे?!)

लामा लाइफ आपको *प्रत्येक* कार्य पर उलटी गिनती घड़ी सेट करने देता है। इस अवधारणा को 'टाइमबॉक्सिंग' कहा जाता है, और इसका विचार उस समय के आसपास एक (सकारात्मक) बाधा पैदा करना है जब हमें कुछ करना होता है। लक्ष्य यह है कि किसी कार्य पर अपना 100% ध्यान देने का प्रयास करें, जब तक कि टाइमर समाप्त न हो जाए। यह फोकस बढ़ाने में मदद करता है, और हमें एक समय में एक चीज़ के बारे में सोचने के लिए मानसिक स्थान देता है।

लामा लाइफ आपको आपकी कुल सूची समय और अनुमानित समापन समय भी बताता है, ताकि आप समय बीतने के बारे में अधिक जागरूक हो सकें, और अपने दिन की योजना बना सकें।

हमें छोटी या बड़ी जीत का जश्न मनाना भी पसंद है, इसलिए बहुत महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप कोई कार्य पूरा करते हैं तो आपको कंफ़ेटी (वू हू!) मिलती है। आप ढेर सारी विविधता पाने और चीज़ों को ताज़ा रखने के लिए रंग और इमोजी से भी वैयक्तिकृत कर सकते हैं!

लामा लाइफ मासिक या वार्षिक सदस्यता के साथ 7 दिन का निःशुल्क परीक्षण प्रदान करता है।

हमें बहुत ख़ुशी है कि आप यहाँ हैं और हम आपकी सफलता की कामना करते हैं!

चल दर!

आपकी लामा लाइफ टीम, और उत्पादकता के सर्वश्रेष्ठ साथी,

मैरी, निही और गुइले