MacrosFirst - Macro Tracker

मैक्रोज़फर्स्ट सबसे शक्तिशाली मैक्रो ट्रैकर है जिसमें बिल्ट-इन भोजन पोषण ट्रैकर, फूड स्कैनर, कैलोरी काउंटर और फूड डाइट ट्रैकर है जो आपके आहार, वजन घटाने और ताकत के लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करता है।

[मैक्रो ट्रैकर लक्ष्य निर्धारित करें]

• कस्टम दैनिक मैक्रो लक्ष्य निर्धारित करने और हमारे उन्नत मैक्रो कैलकुलेटर के साथ किसी भी आहार या वजन घटाने की योजना के लिए असीमित भोजन लॉग करने के लिए मैक्रोज़फर्स्ट फूड कैलोरी ट्रैकर, पोषण ट्रैकर और भोजन ट्रैकर का उपयोग करें।

[स्वचालित रूप से भोजन परोसने के आकार की गणना करें]

• अपने मैक्रो लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मैक्रोफर्स्ट के मुफ्त मैक्रो कैलकुलेटर, खाद्य कैलोरी ट्रैकर, आहार ट्रैकर और प्रोटीन ट्रैकर के साथ भोजन परोसने के आकार की स्वचालित गणना करें।

[खाद्य लॉग और खाद्य स्कैनर]

• 1.8M से अधिक सत्यापित खाद्य पदार्थों या बारकोड के साथ कैलोरी, मैक्रोज़, प्रोटीन और कार्ब्स को ट्रैक करने के लिए मैक्रोज़फर्स्ट फ़ूड स्कैनर का उपयोग करें, और आसानी से अपने दैनिक खाद्य लॉग में भोजन की प्रतिलिपि बनाएँ।

[मैक्रोज़ और पोषक तत्वों को ट्रैक करें]

• कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स, प्रोटीन, फाइबर, वसा, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और अधिक के विस्तृत विश्लेषण के लिए हमारे मैक्रो ट्रैकर, कैलोरी काउंटर, मैक्रो काउंटर और मैक्रो कैलकुलेटर के साथ अपने ट्रैकिंग दृश्य को अनुकूलित करें।

[प्रोटीन ट्रैकर]

• हमारे मैक्रो ट्रैकर के साथ अपने प्रोटीन सेवन को सटीक रूप से ट्रैक करें जो एक समर्पित प्रोटीन ट्रैकर के रूप में भी कार्य करता है।

[अपनी प्रगति का विश्लेषण करें]

• शरीर के वजन के रुझान को ट्रैक करें और विस्तृत प्रगति रिपोर्ट का उपयोग करके समय के साथ अपने भोजन लॉग और भोजन कैलोरी ट्रैकर अंतर्दृष्टि के साथ उनकी तुलना करें।

[अल्कोहल को मैक्रोज़ में बदलें]

• अपने कैलोरी काउंटर और मैक्रो ट्रैकर को मैक्रो कैलकुलेटर सुविधा के साथ पूरी तरह से संरेखित रखने के लिए अल्कोहल कैलोरी को कार्ब्स या वसा में परिवर्तित करें।

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[असीमित मैक्रो ट्रैकर लक्ष्य]

• कार्ब साइक्लिंग, वर्कआउट या आराम के दिनों के लिए वैयक्तिकृत मैक्रो लक्ष्यों के साथ असीमित दैनिक मैक्रो ट्रैकर लक्ष्य निर्धारित करें।

[स्मार्टर फूड सर्च]

• मैक्रोफर्स्ट एआई-पावर्ड फूड ट्रैकर के साथ तुरंत भोजन ढूंढें- आवाज या टेक्स्ट के साथ अपने भोजन का वर्णन करें, या अपनी प्लेट की तस्वीर लें।

[निजी भोजन ट्रैकर]

• भोजन और दैनिक नोट्स सहेजें, और अनियोजित या एक बार के भोजन को ट्रैक करने के लिए अतिरिक्त भोजन का उपयोग करें।

[डेटा सहेजें और निर्यात करें]

• अपने पोषण के गहन विश्लेषण के लिए अपने भोजन ट्रैकर से डेटा को एक्सेल या Google शीट में सहेजें और निर्यात करें।

[व्यंजनों का आयात करें]

• आसान भोजन ट्रैकर लॉगिंग के लिए सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ मैक्रोफर्स्ट पोषण ट्रैकर के साथ किसी भी वेबसाइट से व्यंजनों को आयात करें।

[जल ट्रैकर]

• हाइड्रेटेड रहने और अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रतिदिन पानी के सेवन पर नज़र रखें।

[मैक्रो कैलोरी काउंटर]

• इस मैक्रो कैलोरी काउंटर, मैक्रो कैलकुलेटर और कैलोरी ट्रैकर के साथ कैलोरी को ट्रैक करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके मैक्रोज़ और कैलोरी संरेखित हों, तब भी जब खाद्य पोषण लेबल कम हो जाएं।

[किसी भी आहार के लिए बिल्कुल सही]

• मैक्रोफर्स्ट कीटो, लो-कार्ब, हाई-प्रोटीन, इंटरमिटेंट फास्टिंग, पैलियो, मेडिटेरेनियन, होल 30, शाकाहारी, शाकाहारी, मधुमेह, मांसाहारी, या वजन घटाने वाले आहार-और भी बहुत कुछ का पालन करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही है।