Manfaat Semangka

तरबूज के फायदे शरीर के लिए बहुत अच्छे होते हैं जो स्वास्थ्य में मदद करने और शरीर के चयापचय को बनाए रखने में भूमिका निभाता है। तरबूज फल ताज़ा उष्णकटिबंधीय फलों में से एक है और पानी की मात्रा में समृद्ध है, जो गर्म मौसम के दौरान बहुत उपयुक्त है। सुखद होने के अलावा, तरबूज ऐसी सामग्री को संग्रहीत करते हैं जिनके विभिन्न लाभ हैं।

तरबूज फल का पोषण

43 कैलोरी

0 ग्राम वसा

2 ग्राम सोडियम

11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (9 ग्राम चीनी और 1 ग्राम फाइबर सहित)

1 ग्राम फाइबर और कई और

तरबूज के लाभों में शामिल हैं ...

- तरबूज एंटी एजिंग है

- त्वचा को नम रखें

- चेहरे पर सीबम (तेल) को कम करता है

और कई अन्य हैं

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आकार हल्का

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