Men's Health India

मेन्स हेल्थ इंडिया एक जीवनशैली पत्रिका है जो पुरुषों को स्वास्थ्य, फिटनेस, पोषण, सेक्स, स्टाइल और ग्रूमिंग सलाह देती है। जबकि फिटनेस पर जोर है, यह अपने 'कैसे करें' अनुभागों के लिए अधिक प्रसिद्ध है जो अधिकांश पुरुषों के प्रश्नों का उत्तर देते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि किससे पूछें। यह 2006 में लॉन्च होने के बाद से भारत की सबसे अधिक बिकने वाली पुरुषों की पत्रिका है, और यह दुनिया की सबसे बड़ी पुरुषों की पत्रिका है। अक्टूबर 2015

अक्टूबर 2015 की मेन्स हेल्थ पत्रिका की मुख्य विशेषताएं। मेन्स हेल्थ इंडिया का अक्टूबर अंक आपको हर क्षेत्र में अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए व्यावहारिक सलाह देता है। जबकि एमएच विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किया गया एक नया वर्कआउट आपकी शर्ट को मांसपेशियों से भर देता है, यह फीचर अच्छी तरह से न केवल उन कारणों को उजागर करता है जो विशेषज्ञ टेस्टोस्टेरोन शॉट्स के बारे में निंदक हैं, बल्कि उन कारणों को भी बताता है कि पुरुष टेस्टोस्टेरोन की गोली से मजबूत क्यों महसूस करते हैं। हमारी गैजेट कहानी उन ऐप्स और उपकरणों की समीक्षा करती है जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का दावा करते हैं और शैली विशेषता असामान्य लेकिन अच्छी तरह से परिभाषित रंग संयोजनों में आपको बोर्डरूम मीटिंग के माध्यम से देखेगी। और आपके मन को सूचित और प्रसन्न करने के लिए, हम एक ऐसे पुरुष के न्यूरो-केमिकल यांत्रिकी को तोड़ते हैं जिसका मस्तिष्क एक आकर्षक महिला से जुड़ा हुआ है। विशेष फोकस भारत के शीर्ष 11 व्यक्तिगत प्रशिक्षकों का उत्सव है जिन्होंने देश में फिटनेस को फिर से परिभाषित किया है और अपने व्यक्तिगत बेंचमार्क स्थापित किए हैं।

सितंबर 2015

मेन्स हेल्थ पत्रिका की मुख्य विशेषताएं सितंबर 2015 दिनांकित। मेन्स हेल्थ का सितंबर अंक आने वाले उत्सव और पार्टी के महीनों के लिए एकदम सही अग्रदूत है। पर्सनल ट्रेनर गाइड किसी भी आदमी के लिए तेजी से पेशी करने के आसान तरीके सूचीबद्ध करता है। एक विशेष रिपोर्ट भारत के सबसे पुराने फिटनेस खेल के मैदानों को देखती है। और सोशल मीडिया के इंस्टाग्राम सुपरस्टार्स पर एक विशेष कहानी बहुत प्रेरणा देती है। श्श... इस अंक में स्टाइल सेक्शन में पूर्व सुपरमॉडल डिनो मोरिया और मसान-अभिनेता विक्की कौशल भी हैं।

अगस्त 2015

अगस्त 2015 की मेन्स हेल्थ पत्रिका की मुख्य विशेषताएं। मेन्स हेल्थ इंडिया का अगस्त अंक बॉलीवुड स्पेशल है, जिसमें भारत के शीर्ष सितारों के वर्कआउट सीधे उनके प्रशिक्षकों द्वारा किए गए हैं। हमारे सुपरस्टार्स के सिक्स-पैक मील बॉक्स पर भी विशेष नजर है। मिलिंद सोमन एक निजी लेख लिखते हैं कि कैसे उन्होंने पृथ्वी पर सबसे कठिन दौड़ पर विजय प्राप्त की। इसके अलावा, ऐसे वर्कआउट जो आपको तेजी से मसल बना सकते हैं, और एक मुश्किल वन नाइट स्टैंड के माध्यम से अपना रास्ता नेविगेट करने में आपकी मदद करने के लिए टिप्स।

जुलाई 2015

जुलाई 2015 की मेन्स हेल्थ पत्रिका की मुख्य विशेषताएं। एक मेन्स हेल्थ मैन वह है जिसके पास संसाधन नहीं हैं, लेकिन फिर भी वह अकल्पनीय हासिल करना चाहता है। और इस जुलाई में, पत्रिका ने विभिन्न पृष्ठों में बाधाओं के बावजूद वजन कम करने और मांसपेशियों को प्राप्त करने वाले इन पुरुषों की कहानियों को प्रकाशित किया है - चाहे वह वजन घटाने वाला खंड हो या आश्चर्यजनक सुपर फिजिक। अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने योग्य और आनंददायक बनाने के लिए, हमारे पास एक त्वरित मार्गदर्शिका है कि वास्तव में क्या होता है जब आप वसा खोने की कोशिश करते हैं, एक आहार शब्दकोश जो आपको अपनी आहार योजना को बुद्धिमानी से चुनने की अनुमति देता है और बिना वजन बढ़ाए पीने के सर्वोत्तम तरीके। स्वास्थ्य खंड में इस बात की कम जानकारी दी गई है कि क्या एनर्जी ड्रिंक्स वास्तव में इतने राक्षसी हैं और भारतीय पुरुषों की सबसे बड़ी असुरक्षा का एक चौंकाने वाला विवरण है। जबकि शीर्ष टेनिस चैंपियन सोमदेव देववर्मन आपको बता रहे हैं कि बुरे समय में उन्हें किस चीज ने प्रेरित किया, अभिनेता मोहित मारवाह की समर स्टाइल गाइड आपको टी-शर्ट चुनने का तरीका बताती है।

जून 2015

मामले की खास बातें:-

भारतीय भोजन स्वस्थ बना - MH विशेषज्ञ इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि आप जिस भोजन के साथ बड़े हुए हैं और फिर भी वजन कम करते हैं, मांसपेशियों का निर्माण करते हैं या उस सिक्स-पैक को कैसे सुधारते हैं।

उसका परम सेक्स खिलौना बनो - बुत 101: अच्छे लोगों के लिए एक गाइड अपने भीतर के ईसाई ग्रे को उजागर करने के लिए।

नोट ले लो।

ऑल-वेज सिक्स-पैक डाइट - अपने मांस-फाड़ने वाले कुत्तों को एक ब्रेक दें और फटे हुए कोर के लिए मिट्टी की शक्ति दें।

मार्च 2015

मामले की खास बातें:-

फ्लू से लड़ो

उड़ान

हवाई सफर हुआ आसान

और स्वस्थ

अपनी याददाश्त बढ़ाएं

यह नाराज़ कर सकता है

आपका बौस

शराब और

एसटीडी चक्कर

क्या पक रहा है

जब आप अंदर पीते हैं

संयम?

खतरनाक वायरस...

फरवरी, 2015

फरवरी 2015 की मेन्स हेल्थ पत्रिका की मुख्य विशेषताएं।