सैन्य आहार

कभी कसरत कार्यक्रम के परिणामों से निराश हो गया है? सैनिकों के कार्यकाल में अनुभव के वर्षों हैं, जो परिणाम देते हैं। सैनिकों को बड़ी बंदूकें और फट पेट के साथ देखना आसान है, और आश्चर्य है कि वह इस तरह दिखने में कैसे काम करता है। सेना में अधिकांश सेवा पुरुषों और महिलाओं के पास भार प्रशिक्षण के लिए समय नहीं है, फिर भी वे पेशी कैसे प्राप्त करते हैं? पढ़ते रहिये।