MINDid

कल्याण आपके द्वारा डिज़ाइन किया गया, आपके लिए।

आपके द्वारा डिज़ाइन किया गया स्वास्थ्य उपकरण, आपके लिए।

अपने दैनिक मूड, विचारों, नींद, पोषण, और बहुत कुछ पर नज़र रखें और प्रतिबिंबित करें।

अपनी आवश्यकताओं के आधार पर व्यक्तिगत सुझाव और सुझाव प्राप्त करें।

माइंडिड को मुफ्त में डाउनलोड करें!

अपने आप को जांचने के लिए दिन में 5 मिनट खर्च करना आपकी दुनिया को अकल्पनीय तरीके से आकार देता है। MINDid बेहतर मानसिक स्वास्थ्य को सशक्त बनाता है, एक बार में एक चेक इन।

हम कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाने के बारे में हैं। हम मानते हैं कि हर दिन अलग होता है, इसलिए आपका ट्रैकिंग अनुभव आपको वहीं मिलना चाहिए जहां आप हैं। MINDid आपके रुझानों के आधार पर युक्तियों, प्रोत्साहन और संसाधनों के साथ दैनिक रूप से आपका समर्थन करता है।

हमारा लक्ष्य तनाव और बर्नआउट को कम करना है, और स्पष्टता और संतुलन की आपकी यात्रा में आपकी सहायता करना है!

अपने मन, शरीर और भावनाओं के साथ आसानी से जाँच करें:

- अपने कल्याण को प्राथमिकता दें: अपनी मानसिकता, गतिविधियों, पोषण, नींद, भावनाओं, विचारों के पैटर्न, और बहुत कुछ को ट्रैक करें।

- बिल्ट इन एनालिटिक्स: रीयल-टाइम में अपने रुझानों के बारे में अपडेट प्राप्त करने के लिए अपने चेक-इन का विश्लेषण करें। अपने पैटर्न की कल्पना करें, अपनी दिनचर्या का अन्वेषण करें, और अपनी भलाई को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए वैयक्तिकृत सुझाव प्राप्त करें।

- निरंतर सीखना: कम तनाव और अधिक इरादे के साथ जीने में आपकी मदद करने के लिए व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि लागू करें।

अतिरिक्त सुविधाये:

- जर्नल: आपके लिए दिन की हाइलाइट्स और लोलाइट्स को कम करने, या आपके द्वारा अनुभव की जा रही समग्र थीम के बारे में लिखने के लिए एक रिक्त स्थान।

- AM/PM सूचनाएं: चेक-इन करने के लिए जवाबदेही अनुस्मारक सेट करें।

- डेटा निर्यात: अपने रिकॉर्ड रखने के लिए अपने चेक-इन डेटा को एक पीडीएफ रिपोर्ट में निर्यात करें, एक चिकित्सा पेशेवर के साथ साझा करें, या अपने पैटर्न का अधिक व्यापक अवलोकन प्राप्त करें।

- बडी सिस्टम: उच्च के दौरान दूसरों के साथ जुड़ने के लिए अनुकूल सूचनाएं सक्षम करें या निम्न के दौरान अधिक समर्थन प्राप्त करें।

एक विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के लिए ट्रैकिंग? एक समस्या नहीं है। अपने प्रदाता के साथ साझा करने के लिए अपने डेटा को पीडीएफ में निर्यात करने का प्रयास करें। हम अपने उपयोगकर्ताओं की ज़रूरतों को बेहतर ढंग से समर्थन देने के लिए हमेशा अपडेट कर रहे हैं।

कृपया ध्यान दें: MINDid किसी भी तरह से मानसिक स्वास्थ्य देखभाल का विकल्प नहीं है। यदि आप मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना कर रहे हैं, तो कृपया अपने देखभाल प्रदाता से संपर्क करें या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।

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