मिनी पेडोमीटर

मिनी पेडोमीटर ऐप स्वचालित रूप से और सटीक रूप से आपके दैनिक चलने और चरणों की संख्या को ट्रैक करता है! बस ऐप चालू करें और इसे अपने साथ ले जाएं! मेरे चरणों को ट्रैक करें - फिटनेस में पेडोमीटर आपका नया सबसे अच्छा दोस्त होगा।

- बेहतर स्वास्थ्य के लिए हर रोज 10,000 कदम मारा!

- आसानी से अपने चरण लक्ष्य को सेट और समायोजित करें

- आपके बॉडी प्रोफाइल के आधार पर कैलोरी ट्रैकिंग!

≈ विशेषताएं ≈

◉ सीखने के लिए कुछ भी नहीं। बस ऐप को सक्रिय करें!

◉ Google फिट के साथ संगत और स्वचालित रूप से समन्वयित करता है।

◉ सुंदर और आधुनिक डैशबोर्ड डिजाइन।

Battery बैटरी जीवन के लिए अनुकूलित। पृष्ठभूमि में भागता है!

◉ सटीक!

◉ चरण इतिहास सहेजा गया ताकि आप आसानी से अपनी प्रगति देख सकें।

फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर अपनी प्रगति साझा करें!

दुनिया भर में चिकित्सा प्राधिकरण इस बात पर सहमत हुए हैं कि 10,000 एक स्वस्थ संख्या है जिसके उद्देश्य से लक्ष्य है! अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन अमेरिका में पुरुषों और महिलाओं के # 1 हत्यारे को दिल की बीमारी के खतरे को कम करने के लिए दिशानिर्देश के रूप में 10,000 कदम मीट्रिक का उपयोग करता है।

एक दिन में 10,000 कदम उठाकर, यह प्रति दिन 30 मिनट की गतिविधि जमा करने के लिए सर्जन जनरल की सिफारिश के बराबर बराबर है। यह बीमारी के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद करेगा और आपको लंबे, स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करने में मदद करेगा! इनमें से कुछ लाभों में शामिल हैं :: निचला बीएमआई, कम कमर का आकार, ऊर्जा में वृद्धि, और टाइप II मधुमेह और हृदय रोग के लिए कम जोखिम।

≈ लाभ ≈

◎ "मापा जाता है क्या प्रबंधित हो जाता है।"

◎ गतिविधि और कैलोरी को समझना और मापना स्वस्थ जीवनशैली का पहला कदम है

◎ आपकी गतिविधि को देखते हुए आपको प्रेरित किया जाएगा

◎ सरल लक्ष्य स्वस्थ आदतों का कारण बनते हैं