मय थाई

आप मय थाई जानने के लिए देख रहे हैं? यह भी थाई मुक्केबाजी के रूप में जाना जाता मय थाई, सदियों पहले विकसित एक पारंपरिक मार्शल आर्ट है। आजकल, थाई मुक्केबाजी एक प्रतिस्पर्धी और फिटनेस खेल के रूप में प्रशिक्षित किया जाता है, लेकिन यह भी आत्मरक्षा के एक साधन के रूप में, यह इस आवेदन आप आप सभी मूल बातें मिल जाएगा, थाई चैंपियन की तरह प्रशिक्षित कर सकते हैं के साथ जूडो और ताइक्वांडो जैसे अन्य मार्शल आर्ट के साथ प्रतिस्पर्धा प्रशिक्षण के लिए महत्वपूर्ण है कि आप मुक्केबाजी गठबंधन और कोहनी शक्ति का उपयोग करता है के लिए सीखना होगा। तकनीक दिखाया गया है और मय थाई मुक्केबाज उनके प्रतियोगिताओं में उन का उपयोग जिस तरह व्याख्या कर रहे हैं। आप मिल जाएगा कदम से कदम के लिए अपने कौशल में सुधार करने के लिए सभी विवरण, कॉम्बो संयोजन और workouts पता करने के लिए। घर पर अपने उदार प्रशिक्षण के लिए आवेदन का उपयोग करें और यह अपनी खुद की ट्रेनिंग स्कूल बनाने के लिए और एक शेर की तरह लड़ाई शुरू करते हैं। विशेषताएं: - क्या मय थाई है - मय थाई तकनीक - कोहनी - लात मार - मय थाई कंडीशनिंग तकनीकों चुनौती है कि शुरुआती। - मूल मय थाई पोषण युक्तियाँ - - मय थाई बॉक्सिंग में सबसे महत्वपूर्ण हथियार - मय थाई शारीरिक ताला तह से बचने के लिए कैसे एक के अंदर पैर लात फेंक करने के लिए - घूंसे रद करने के लिए कैसे - कैसे क्षैतिज कोहनी फेंक करने के लिए - एक रियर कार्यक्षेत्र कोहनी फेंक करने के लिए कैसे करें । टिप्पणी, शेयर और पसंद करें। फ़ोन और टेबलेट के लिए सभी हमारे मुक्त Android अनुप्रयोगों playstore बाजार पर पाया जा सकता है