Ocean waves - sleeping sounds

सफेद शोर के बारे में हम क्या जानते हैं?

लहरों की आवाज़ के साथ समुद्र के वीडियो हमें चिंता से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। आपके लिए उपलब्ध एक निःशुल्क ऐप में रिलैक्स प्लेयर। योग ध्यान जीवन की समस्याओं को हल करने में मदद करता है। सांस लेने का 10 मिनट का अभ्यास भी आपको बेहतर नींद में मदद करता है। परिवेश ध्वनियाँ, विम हॉफ ब्रीदिंग विधि और एकाग्रता संगीत आपको मन की शांति बढ़ाने में मदद कर सकता है। शांत हो जाओ और आराम करो। अपने दिमाग को साफ करें और गहरे ध्यान में जाएं। समुद्र का दृश्य आराम करने और जीवन का आनंद लेने में मदद करता है! योग और प्राणायाम से थकान दूर करें।

आराम से योग संगीत!

हमारे समय में शांति और मन की एकाग्रता बहुत उपयोगी कौशल है। ध्यान की आवाज और सफेद शोर आपको तेजी से सोने में मदद कर सकते हैं। महासागर वीडियो और लहरों की आवाज़ खराब नींद में मदद करती है। हम अपने वीडियो ध्यान में उच्च गुणवत्ता वाले दोषरहित ध्वनि और एचडी चित्र द्वारा मीडियाटोपिया, शांत, चांदनी, हेडस्पेस से अलग हैं।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप बिस्तर पर जाने से पहले और सुबह जल्दी उठने के बाद ध्यान करें।

🧘 चक्र उपचार, प्राणायाम श्वास और द्विअक्षीय लय।

सफेद शोर इसकी एक नई एकाग्रता सहायक है। हमारे समुद्र दृश्य वीडियो के साथ कई प्रकार के ध्यान उपलब्ध हैं: निर्देशित ध्यान, शरीर स्कैन, मंत्र, विपश्यना, ज़ेन ध्यान, दिमागीपन ध्यान, मेटा मेडिटेशन। समुद्र की लहरें आपको जल्दी आराम करने और अपने जीवन से संतुष्टि प्राप्त करने में मदद करेंगी। सफेद शोर सुनने पर प्राचीन तिब्बती प्रथाएं और भारतीय योगियों के रहस्य मुफ्त में उपलब्ध होंगे।

जल्दी सो जाओ, जल्दी उठो!

ध्यान ट्रैकर और योग संगीत को आराम दें यह आपको हर दिन एक मुस्कान के साथ जागने में मदद करेगा। शांति, ध्यान, योग, बीनाउरल बीट्स और रिलैक्सेशन की मदद से तनाव और जीवन की परिस्थितियों से छुटकारा पाएं। महासागर आराम से लगता है और एक आवेदन में सोता है। Aniexty राहत वास्तव में जल्दी।

🧘 हमारी विशेषताएं:

1. आराम ध्यान

2. 20 से अधिक महासागर वीडियो ध्यान

3. महासागरीय ध्वनियाँ और निद्रा ध्यान

4. श्वास अभ्यास

5. एकाग्रता प्रशिक्षण

6. सफेद शोर - लहरों की आवाज