Parkour Training Guide के बारे में
पार्कौर कैसे करें: शुरुआती गाइड और स्टार्टर कसरत!
How to Do Parkour: Beginner's Guide and Starter Workout!
The Parkour Workout: Strength and Agility for Free Running!
Parkour is the art of getting from one point to another as efficiently as possible.
Free running is similar but involves more flips and creative expression; although these differences are less important now than they once appeared to be.
A strength and conditioning parkour workout should enhance these abilities.
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Parkour Training Guide के पुराने संस्करण
Parkour Training Guide 1.0
Sep 30, 202114.1 MB
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