Pedometer और फिटनेस कसरत ट्रेनर

चाहे आप चलते या चलते हैं, इनडोर या आउटडोर खेलते हैं, पेडेमीटर और फिटनेस कसरत ट्रेनर आपके द्वारा चलाए गए कदमों की संख्या रिकॉर्ड करता है और फिर उन्हें कैलोरी की संख्या के साथ दिखाता है जिन्हें आपने जला दिया है, दूरी, घूमने का समय और गति प्रति घंटा है।

यह प्रयोग करने में आसान है।

यह स्वचालित रूप से आपके कदम रिकॉर्ड करना जारी रखेगा, भले ही आप इसे अपनी जेब या बैग में डाल दें। Pedometer और फिटनेस कसरत ट्रेनर एक स्वास्थ्य कार्यक्रम प्रदान करता है जैसे कि छह पैक पेट कसरत के लिए उपयोगकर्ता वजन कम करने और छह पैक प्राप्त करने के लिए। जब आप अभ्यास खत्म करते हैं, तो आप रक्तचाप को माप सकते हैं और रिकॉर्ड कर सकते हैं, दिल की दर सांस की दर आप अपने द्वारा चलाए गए चरणों की संख्या के साथ एक ग्राफ़ देख सकते हैं

विशेषताएं:

★ स्वचालित कदम काउंटर

★ आपके द्वारा जलाए गए कैलोरी की संख्या की गणना

★ आप चलने या चलाने में दूरी की गणना करना

★ रिकॉर्ड दैनिक तारीख और एक ग्राफ बनाने

★ एचआईटी कसरत

★ एबीएस कसरत

★ नेत्र व्यायाम

★ लेग कसरत

★ बट कसरत

★ खो वजन व्यायाम

★ अपना वजन और बीएमआई ट्रैक करें

★ रक्तचाप, हृदय की दर, सुनवाई, विजन, फेफड़े की क्षमता और सांस दर माप

★ सिक्स पैक कसरत

★ फेसबुक, ट्विटर और कई अन्य जैसे सोशल मीडिया पर आप कदम उठाएं।

► यह कैसे काम करता है:

बस डाउनलोड और खोलें हमारा ऐप आपके लिए आपके कदमों को ट्रैक करता है, जब तक आपका फोन आपके साथ नहीं होता है

'इतिहास' और 'प्रवृत्ति' टैब का इतिहास डेटा देखें

अपने वजन को ट्रैक करें और पेट की कसरत करने के लिए वजन कम करें और फिट करें

सोशल मीडिया पर अपना कदम साझा करें

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► व्यायाम मार्गदर्शिका

व्यायाम के विवरण के साथ जिम में करने के लिए 100 से अधिक विभिन्न व्यायाम, शामिल मांसपेशियों, छवियों और एक स्पष्टीकरण वीडियो के बारे में जानकारी

► वर्कआउट्स

विभिन्न workouts जो आपको अपने साप्ताहिक कार्य को शेड्यूल करने में मदद करेंगे, जितना चाहें उतना मुश्किल हो या आप कर सकते हैं

► वजन कम करें:

अपने वजन और बीएमआई को ट्रैक करें, फिर निष्कर्ष निकालें

वजन घटाने और फिट होने के लिए स्वास्थ्य कार्यक्रमों और आहार के अनुसार

► छह पैक कसरत:

Pedometer और फिटनेस कसरत ट्रेनर के पेट कसरत का पालन करें, आप किसी भी समय, कहीं भी ट्रेन।

► महत्वपूर्ण नोट:

कुछ फोन के रिकॉर्ड कदम पर मुद्दा है यह डिवाइस के विनिर्देश पर निर्भर करता है और यह ऐप की त्रुटि नहीं है। अगर आपका फोन कदम रिकॉर्ड नहीं कर सकता है या कोई दूसरी समस्या है, तो कृपया हमें एक ई-मेल भेजें हम इसे ठीक करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे।