Polar Flow

पोलर फ्लो: आपका व्यक्तिगत खेल, फिटनेस और स्वास्थ्य साथी

मुख्य विशेषताएं:

• गतिविधि ट्रैकिंग: पूरे दिन प्रेरित रहने के लिए अपनी दैनिक गतिविधि, कदम, कैलोरी बर्न और दूरी की निगरानी करें।

• प्रशिक्षण विश्लेषण: हृदय गति, गति, गति, दूरी, शक्ति और अधिक पर विस्तृत डेटा के साथ अपने वर्कआउट में गहराई से उतरें। प्रत्येक सत्र के प्रभाव को समझें और अपने प्रशिक्षण दिनचर्या को अनुकूलित करें।

• नींद की जानकारी: उन्नत नींद ट्रैकिंग के साथ पता लगाएं कि आप कितनी अच्छी नींद लेते हैं। अपने आराम और रिकवरी को बेहतर बनाने के लिए नींद के चरणों और गुणवत्ता पर प्रतिक्रिया प्राप्त करें। देखें कि नींद आपके दिन को कैसे बेहतर बनाती है और त्वचा के तापमान में बदलाव को ट्रैक करें।

• प्रशिक्षण भार और रिकवरी: समझें कि आपके प्रशिक्षण सत्र आपके शरीर पर कैसे दबाव डालते हैं और ओवरट्रेनिंग को रोकने के लिए रिकवरी समय पर सिफारिशें प्राप्त करें।

• अपनी घड़ी और प्रोफ़ाइल प्रबंधित करें: अपने पोलर डिवाइस, विभिन्न गतिविधियों, रूट और प्रशिक्षण लक्ष्यों के लिए खेल प्रोफ़ाइल को अनुकूलित और प्रबंधित करें। वायरलेस सिंकिंग: रीयल-टाइम अपडेट, सूचनाएँ और अन्य जानकारी के लिए अपने पोलर डिवाइस से डेटा को स्वचालित रूप से सिंक करें। कनेक्ट रहें: अपनी प्रोफ़ाइल कनेक्ट करें और अपने डेटा को Strava, TrainingPeaks, Adidas, komoot और कई अन्य सेवाओं के साथ सिंक करें। पोलर फ़्लो क्यों चुनें? व्यक्तिगत मार्गदर्शन: व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और मार्गदर्शन प्राप्त करें और अपनी प्रगति को समझें। व्यापक पारिस्थितिकी तंत्र: एक समग्र अनुभव के लिए पोलर घड़ियों, हृदय गति मॉनीटर और बहुत कुछ के साथ सहजता से एकीकृत होता है। उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस: हमारे सहज और स्वच्छ डिज़ाइन के साथ अपने डेटा को आसानी से नेविगेट करें। अधिसूचना सहायता: आपकी पोलर घड़ी को आपके फ़ोन स्क्रीन के समान ही सूचनाएँ मिलेंगी—इनकमिंग कॉल, संदेश और ऐप सूचनाएँ। सुरक्षित और निजी: आपका डेटा सुरक्षित रूप से संग्रहीत और संरक्षित है, जिससे आपको अपनी यात्रा पर ध्यान केंद्रित करते समय मन की शांति मिलती है। पोलर फ़्लो ऐप आपको अपने कुछ स्वास्थ्य डेटा को हेल्थ कनेक्ट के साथ साझा करने की अनुमति देता है। इसमें आपके प्रशिक्षण, आपकी हृदय गति और कदमों का विवरण शामिल है। कृपया ध्यान दें कि पोलर फ़्लो ऐप चिकित्सा या नैदानिक ​​उपयोग के लिए नहीं है। आज ही शुरू करें! पोलर फ़्लो डाउनलोड करें और अपने पोलर डिवाइस की पूरी क्षमता को अनलॉक करें। आप https://www.polar.com/flow पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं

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