आराम ध्वनियाँ - नींद आवाज़ प्र

NdesoDev

Nov 10, 2021

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आराम ध्वनियाँ - नींद आवाज़ प्र के बारे में

आराम की आवाज़ें - नींद की आवाज़ बेहतर नींद के लिए प्रकृति की आवाज़ है

प्रकृति की रिलैक्सिंग साउंड्स में शामिल होने पर परावर्तक शांत होने की अनुभूति। प्रकृति से प्राप्त ध्वनियों से हमारे मन में ऐसी चिकित्सीय प्रतिक्रिया होती है। हमारे शरीर के स्वायत्त तनाव को कम करते हुए, वे हमारे दिमाग में संबंध को समायोजित करते हैं।

प्राकृतिक ध्वनियाँ और हरा-भरा वातावरण खुशी और आनंद से जुड़ा हुआ है। वे रक्तचाप और श्वास जैसे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को स्थानांतरित करते हैं।

प्रकृति की आवाज़ एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करती है।

यह पता चलता है कि बेहतर बैकग्राउंड को बढ़ावा देने के लिए परफेक्ट बैकग्राउंड साउंडस्केप शायद मदद कर सकता है। कृत्रिम ध्वनियों को सुनकर प्रकृति की आवाज़ को बदला जा सकता है। यह चिंता, अनिद्रा, टिनिटस और अवसाद जैसे मानसिक तनाव से संबंधित था, फिर इसे कम कर दिया।

श्रवण कृत्रिम ध्वनियां जितनी जल्दी हो सके सो जाना सरल तरीके हैं। हम प्रकृति से बहुत सारी ध्वनियों से एक आवेदन करते हैं। मुझे उम्मीद है कि सभी उपयोगकर्ता इस ऐप से लाभ उठा सकते हैं।

ध्वनियों की सूची:

❤ बाँस का पानी

❤ कैंप फायर

❤ मैदान

❤ आग

❤ वन

❤ घास

❤ झील

❤ पर्वत

❤ रात

❤ महासागर

❤ बारिश