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घर पर वर्कआउट करना, वजन कम करना, उपायों की कमी, मांसपेशियों का लाभ।

अपने घर के आराम में और उपकरणों की आवश्यकता के बिना, दिन में केवल 12 मिनट के साथ शरीर और सपनों के पेट को जीतें।

वजन कम करने का कार्यक्रम, मांसपेशियों का द्रव्यमान हासिल करना और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध पद्धति का उपयोग करके परिभाषा जो पहले से ही हजारों महिलाओं के जीवन और शरीर को बदल चुकी है। कार्यक्रम में सरल और व्यावहारिक वीडियो पाठ शामिल हैं।

मेरा नाम रेकेल क्वार्टियरो है और मैं आरक्यूएक्स सिस्टम का निर्माता हूं जिसने हजारों लोगों के जीवन को पहले से ही आत्मविश्वास, स्वस्थ शरीर और मन पाने के लिए उनकी मदद करके बदल दिया है।

मेरा मिशन स्वस्थ जीवन शैली के 3 स्तंभों: मानसिकता, पोषण और फिटनेस के माध्यम से लोगों की सबसे बड़ी संख्या में सशक्तिकरण और खुशी लाना है।

सबसे बड़ा लक्ष्य सहयोग करना है ताकि लोग शरीर और सपनों के पेट को जीतें और उनके सबसे अच्छे संस्करण बनें, स्वास्थ्य, शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक आकार हों, खुश रहें और एक बेहतर दुनिया के निर्माण में सहयोग करें। मैं फिटनेस, पोषण और मानसिकता पर सर्वोत्तम सामग्री, उत्पाद और सेवाएं प्रदान करके ऐसा करता हूं।

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