RushTushFit

रुश्दा ने केप टाउन दक्षिण अफ्रीका में अपनी महिलाओं के एकमात्र जिम के अंदर से महिलाओं को बदलना शुरू किया। अभूतपूर्व परिवर्तनों के माध्यम से उन्होंने डिजिटल क्षेत्र में विस्तार किया, जिससे उनकी प्रशिक्षण शैली दुनिया भर की महिलाओं को उपलब्ध हुई। "मैं एक प्रशिक्षण ऐप बनाना चाहता था, जहाँ उपयोगकर्ता यह अनुभव करे कि वह मुझे कदम से कदम मिलाने की तरह था, ठीक उसी तरह जैसे मैंने अपने जिम में किया था।" ऐप में आंदोलनों और अभ्यासों के वॉयस-ओवर डेमो, वास्तविक समय में शूट किए गए और GIFs के रूप में प्रदर्शित नहीं होने का दावा किया गया है। यह सुविधा सुनिश्चित करती है कि फ़ॉर्म सटीक है और उपयोगकर्ता सही तरीके से अभ्यास कर रहा है, एक ठोस नींव बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, जिससे चोट को रोका जा सके। वह Capetonians की सक्रिय जीवन शैली का प्रदर्शन करना चाहती थी और महिलाओं को मुफ्त वजन और तत्वों का उपयोग करके अपने प्रशिक्षण को बाहर करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहती थी। रुश्श फ़िट ऐप आपको पहाड़ों से समुद्र तटों तक, बिस्कोप सीढ़ियों तक, कहीं भी, कभी भी रुश्दा की यात्रा पर ले जाता है। शुरुआती, इंटरमीडिएट, उन्नत, विशेषीकृत के साथ-साथ प्री नेटल कार्यक्रमों के बीच चयन करें, आप अपने पूरे सदस्यता के दौरान आसानी से कसरत योजनाओं के बीच बदलाव कर सकते हैं। अपने शरीर को एक मजबूत, स्त्री, सक्षम और एथलेटिक काया के साथ केटलबेल, विषम उठाने, और मुक्त झगड़े में परिवर्तित करें।