आत्मरक्षा

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तुम सीखना होगा आत्मरक्षा कभी आसान नहीं रहा, जैसा कि आप कभी नहीं सोचा है | आप अपनी ताकत का इस्तेमाल करेंगे, तो हम आपको सबसे क्रूर मार्शल आर्ट चलता रहता है कि अपने हमलावर असहाय छोड़ देंगे का सबसे अच्छा चाल दे।

ताकत आप का उपयोग बहुत महत्वपूर्ण है लेकिन अधिक महत्वपूर्ण शरीर, चेहरे और सुरक्षा तुम भी डाल करने के लिए ताकि आप आप aggress नहीं है में से प्रत्येक के आंदोलन पर अमल करने सीखना है।

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