Self Healing Meditation App

आराम करें और हमारे सेल्फ हीलिंग मेडिटेशन ऐप से चंगा करें। हमारे निर्देशित ध्यान और

सेल्फ हीलिंग मेडिटेशन ऐप वीडियो ऐप में आपका स्वागत है - आराम करने, तनाव कम करने और शांति पाने में आपकी मदद करने के लिए विशेष रूप से क्यूरेटेड निर्देशित ध्यान, संगीत और ध्वनियों के साथ आपका मुफ़्त, व्यक्तिगत ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास!

क्या आपको तनाव दूर करने, चिंता कम करने और बेहतर नींद लेने की आवश्यकता है? सेल्फ हीलिंग मेडिटेशन ऐप वीडियो ऐप के साथ, आप तुरंत आराम करने, डी-स्ट्रेस और माइंडफुलनेस में सुधार करने के लिए सुखदायक संगीत, ध्यान और ध्वनि के एक क्यूरेटेड चयन तक पहुंच सकते हैं। चाहे आप एक त्वरित दस मिनट की ऑडियो क्लिप, या एक लंबे ध्यान वीडियो की तलाश कर रहे हों, आपको अपना संपूर्ण विश्राम समाधान मिल जाएगा।

हमारे निर्देशित ध्यान अनुभवी दिमागीपन चिकित्सकों द्वारा डिजाइन और आवाज उठाए गए हैं जो सौम्य मार्गदर्शन और समर्थन प्रदान कर सकते हैं। हम आपको आराम करने और बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए संगीत और ऑडियो भी शामिल करते हैं। ऑडियो उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है, जिन्हें ध्यान करते समय स्थिर बैठना मुश्किल लगता है।

आप हमारी व्यक्तिगत ध्यान यात्रा में अपना स्वयं का ध्यान कार्यक्रम भी डिजाइन कर सकते हैं। यात्रा में निर्देशित ध्यान और एक व्यक्तिगत संगीत पुस्तकालय, साथ ही आगे के मार्गदर्शन के लिए विभिन्न कार्यक्रमों को जोड़ने का विकल्प शामिल हो सकता है।

हमारा ऐप नियमित रिमाइंडर्स सेट करने के लिए कई तरह के विकल्प भी प्रदान करता है, ताकि आप माइंडफुलनेस की आदत बना सकें। ऐसा समय चुनें जो आपके लिए काम करे और हर दिन वैयक्तिकृत अनुस्मारक प्राप्त करें।

इसलिए, यदि आप तनाव कम करने, आराम करने और ध्यान केंद्रित करने के तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो सेल्फ हीलिंग मेडिटेशन ऐप वीडियो ऐप आपका समाधान है! अभी डाउनलोड करें और एक जागरूक दुनिया के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।