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वर्कआउट प्लानर: एब वर्कआउट टू बिल्ड मसल्स एंड गेट 6 पैक एब्स घर पर
सिक्स पैक एब्स कैसे प्राप्त करें?
पेट की चर्बी तेजी से कैसे कम करें और घर पर मांसपेशियों का निर्माण कैसे करें?
यदि आप इन्हें पढ़ रहे हैं, बधाई हो! इस होम वर्कआउट ऐप ने हजारों लोगों को उनके सिक्स पैक एब्स के लक्ष्यों को हासिल करने में मदद की है। आपको केवल वर्कआउट प्लान से एब्स एक्सरसाइज को पूरा करना है। एब्स वर्कआउट व्यायाम सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं, और आप उन्हें घर पर या कहीं भी, कभी भी आसानी से कर सकते हैं। आप जिस 6 पैक एब्स का सपना देख रहे हैं, उसे पाने के लिए बस कुछ ही मिनटों का एक दिन!
विभिन्न स्तरों के साथ कसरत योजना
बिगिनर प्रोग्राम, इंटरमीडिएट प्रोग्राम और हार्ड प्रोग्राम - वर्कआउट प्लान के ये 3 स्तर आपको पेट की चर्बी कम करने और तेजी से और कुशलता से सिक्स पैक मसल्स बनाने में मदद करते हैं। यहां तक कि अगर आप एक शुरुआती या समर्थक हैं, तो आपको यह होम वर्कआउट ऐप बेहद उपयोगी लगेगा।
सिक्स पैक पाने का सबसे आसान तरीका
सिक्स पैक ऐप आपको अपने लक्ष्यों तक सबसे तेज़ी से पहुँचने में मदद करने के लिए एक कसरत योजना और विज्ञान प्रदान करता है। वसा कम करने और अपने पेट को हाइलाइट करने में आपकी सहायता करने के लिए सभी व्यायाम निःशुल्क हैं। ये अभ्यास आपको दैनिक व्यायाम दिनचर्या बनाने में भी मदद करते हैं।
होम वर्कआउट - कोई उपकरण नहीं
आपको महंगे पर्सनल ट्रेनर को हायर करने की जरूरत नहीं है। आपको जिम जाने की जरूरत नहीं है। आपको किसी प्रशिक्षण उपकरण की आवश्यकता नहीं है। बस अपना फ़ोन खोलें और आरंभ करें।
3डी एनिमेशन
सभी एब्स वर्कआउट एक्सरसाइज को फुल एचडी रिज़ॉल्यूशन के साथ 3डी मॉडलिंग द्वारा डिज़ाइन किया गया है।
सेहत प्रशिक्षक
एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक द्वारा विकसित। एब्स वर्कआउट एक्सरसाइज को मसल ग्रुप और कठिनाई स्तर (आसान, मध्यम, कठिन) द्वारा समूहीकृत किया जाता है।
बेली फैट कम करें
हमने मांसपेशियों के निर्माण और पेट की कसरत के रहस्य दिए हैं जिसके माध्यम से आप अपने दैनिक जीवन में स्वाभाविक रूप से अपनी कैलोरी कम कर सकते हैं। और बेली फैट बर्न करें और कैलोरी के माध्यम से मांसपेशियों का निर्माण करें इससे आपको अपने सिक्स पैक एब्स को पूरा करने में मदद मिलेगी।
घर पर कसरत
प्रतिदिन केवल 8 से 12 मिनट एब्स वर्कआउट करें। अभ्यास सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं, और आप उन्हें घर पर या कहीं भी, कभी भी आसानी से कर सकते हैं।
विशेषताएँ
* सैकड़ों पेट व्यायाम आपके घर या कार्यालय में।
* कोई जिम नहीं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
* वर्कआउट जनरेटर आपको व्यक्तिगत योजनाएँ बनाने में मदद करता है।
* अपने प्रशिक्षण लॉग को स्वचालित रूप से सहेजें।
* सभी के लिए उपयुक्त: शुरुआती, पुरुष, महिलाएं, .. कई स्तरों के साथ।
नवीनतम संस्करण 1.11.1 में नया क्या है
Last updated on Jan 8, 2024
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