गोलियाँ लाइट स्लीपिंग
गोलियाँ लाइट स्लीपिंग के बारे में
यह आवेदन आप की गोलियाँ और विशेष प्रशिक्षण के बिना सोने के लिए मदद करता है.
आवेदन भी रात को प्रकाश में बनाया गया है.
इंटरफ़ेस 30 भाषाओं में उपलब्ध है.
अपनी भाषा में वीडियो: http://www.youtube.com/watch?v=vVPU7syY3j0
(अंग्रेजी) सेटिंग्स: http://www.youtube.com/watch?v=5yvKjToFMTk
इस आवेदन एक असली दवाओं (जो लागत के बारे में $ 100) पर आधारित है. एक चिकित्सा उपकरण (यानी, एक प्रोटोटाइप) छत पर प्रकाश की एक किरण भेजता है. प्रकाश एक उज्जवल, तो dimmer हो जाता है. इस धड़कन उपयोगकर्ता के साथ उसकी सांस सिंक्रनाइज़ चाहिए. धड़कन हर 5 सेकंड होता है. इस प्रकार, साँस लेने में गहरा हो जाता है (योग का प्रयोग करके). आपके शरीर में इस तरह के एक सांस के साथ कोर्टिसोल (एक तनाव हार्मोन) का उत्पादन बंद हो जाता है, और आप जल्दी सो जाते हैं.
जब चमक उज्ज्वल है, जब चमक fades बाष्पीभवन करने के लिए यह जरूरी है कि श्वास.
व्यक्ति जो कार्यक्रम का परीक्षण, यह कहा:
यह दोपहर एक नया आवेदन में मदद करता है कि आप सो जल्दी गिर परीक्षण किया गया है.
शुरू - और तुरंत सो गया. 14 बजे उठा. लगा कि शायद मैं गलती से सो गया. पर फिर से बदल गया. और वापस सोने चला गया. 17 बजे उठा. "ठीक है, के बारे में अब कैसे, मुझे आश्चर्य है." सो 20.00 तक. App अच्छा है. काम करता है.
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अपनी सेटिंग्स के अनुसार कार्यक्रम के त्वरित क्रियान्वयन के लिए एक अच्छा पारदर्शी विजेट.
टाइमर: 10 - 60 मिनट.
सफेद, लाल, नीले, हरे, पीले - स्क्रीन रंग का चयन करें. और भी रंग परिवर्तन (अतिप्रवाह).
साँस लेना और साँस छोड़ना के एक कम आवाज के साथ किया जा सकता है.
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हमने फैसला किया कि इन सभी सुविधाओं का फोन है. आप अनावश्यक और महंगे उपकरण खरीदने की आवश्यकता क्यों है? कार्यात्मक (के रूप में प्रोटोटाइप की तुलना में) काफी बढ़ गया है. आप प्रकाश के विभिन्न रंगों का चयन कर सकते हैं, स्वत: बंद (पूर्ण संस्करण केवल) के लिए एक विशिष्ट समय चुनें. तथ्य यह है कि धड़कन दिख रहा है जब आंखें बंद हो जाती हैं (कमरे में अंधेरा होना चाहिए) के बावजूद, तथापि, हम भी साँस लेने में है कि नाड़ी accompanies की ध्वनि जोड़ा. डिफ़ॉल्ट पल्स आवृत्ति 5 सेकंड है. यह वयस्कों के लिए औसत है. लेकिन बच्चों के लिए, आप एक और अधिक लगातार पल्स कॉन्फ़िगर कर सकते हैं. बच्चे अधिक बार सांस लेते हैं. जब चमक उज्ज्वल है, यह जरूरी है कि श्वास जब साँस छोड़ते चमक fades. यदि आप कम या ज्यादा बार साँस, आप एक अलग आवृत्ति सेट कर सकते हैं. आवेदन साँस लेने के लिए विभिन्न प्रकार के विकल्पों में से एक बहुत कुछ है.
आवेदन में, इसके अलावा, हम nightlight एकीकृत है. यह मुख्य रूप से बच्चों को जो अंधेरे में सोने के लिए डर रहे हैं के लिए है. थोड़ी देर के लिए रात को प्रकाश चमकता है, और फिर बंद कर दिया (के रूप में विन्यस्त). पूर्ण संस्करण में, आप प्रकाश का रंग है, के रूप में के रूप में अच्छी तरह से रंग की चिकनी संक्रमण का चयन कर सकते हैं. यह सुंदर है.
चमक पलकें (कमरे में अंधेरा होना चाहिए) के माध्यम से पूरी तरह से दिख रहा है. यदि आप चमक नहीं देखते हैं, तो आपके चेहरे पर फोन के स्क्रीन बिंदु. आप भी साँस लेने के नरम ध्वनि को सक्रिय कर सकते हैं, है जो धड़कन (पूर्ण संस्करण केवल) के साथ होगा.
सबसे पहले, उपयोगकर्ता, साँस लेना और साँस छोड़ना की आवाज के बाद कुछ सोचना रहता है.
दूसरा, ध्वनि, एक metronome की तरह mesmerizing है.
यदि स्क्रीन की चमक आप गुस्सा दिलाती है, आप एक कम चमक स्क्रीन फोन का चयन कर सकते हैं (प्रणाली वरीयताएँ के माध्यम से). फिर चमक कम से कम हो सकता है, और उपयोगकर्ता केवल साँस लेने की आवाज सुना होगा.
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अच्छी नींद के लिए अनुशंसित भी हमारे एक और आवेदन "प्रबंधन सपने", का उपयोग करें, जो विश्राम के लिए ऑडियो स्क्रिप्ट शामिल है. और भी - और आप अपने सपनों के आंतरिक वातावरण कार्यक्रम कर सकते हैं.
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