आराम से ध्वनि

काम पर मुश्किल दिन? तो समुद्र की लहरों, वर्षा और जंगल की आवाज क्यों नहीं सुनते. ट्रेन अपनी एकाग्रता और प्राकृतिक ध्वनि सुन आराम. एक समय चुनें और लगता है कि जब तक ध्वनि समाप्त होता है के बारे में कुछ भी नहीं. धीरे - धीरे समय एकाग्रता बढ़ाने में वृद्धि करनी चाहिए. अपनी आँखें बंद करो, एक हेड फोन्स पर डाल करने के लिए, इस आवेदन को छूने.

जब आप आवेदन में प्रवेश पहले आप प्राकृतिक ध्वनि सुनना चाहता हूँ चुन सकते हैं.