Spirit Qigong

एक स्वस्थ व्यायाम और जागरूकता दिनचर्या। अपने शरीर के चारों ओर अक्षरों, संख्याओं और आकृतियों की कल्पना करें और उनकी ओर इंगित करें। प्रतीक एक आध्यात्मिक संदेश हैं।