खेल प्रशिक्षण और सलाह

सफल खेल प्रशिक्षण के लिए प्रतिष्ठित सलाह

"अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाएं!

आप वास्तविक पृष्ठभूमि कार्य के माध्यम से अपने खेल प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए करना चाहते हैं? अपनी आवश्यकताओं के अनुकूल एक पूर्ण शारीरिक तैयारी के महत्व को मत भूलना। हम अपने आवेदन पर सामान्य शारीरिक तैयारी और विशिष्ट शारीरिक तैयारी, अपने एथलेटिक क्षमताओं और अपने प्रदर्शन के स्तर में सुधार करने के 2 प्रमुख चरणों की अवधारणाओं से संपर्क करेगा।

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विशेष खेल आहार लोग हैं, जो उच्च तीव्रता शारीरिक गतिविधियों में संलग्न के लिए है। एथलीटों के लिए, गरीब आहार के परिणामों कई हो सकते हैं: खराब प्रदर्शन, ऊर्जा की कमी, गरीब वसूली, चोट और हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा, आदि खिलाड़ी के भोजन इसलिए ऊर्जा और सभी लाने के बड़े खर्च से संबंधित जरूरतों को कवर करना होगा पोषक तत्वों जो आप करते हैं और ठीक करने के लिए की जरूरत है।

यह आवेदन अपने आहार और बूस्ट अपने खेल प्रदर्शन में आप का समर्थन करता है। अपने प्रियजनों के साथ साझा करने के लिए संकोच न करें।"