Sweat IT

GQ मैगज़ीन द्वारा "लंदन में सर्वश्रेष्ठ फिटनेस कक्षाएं" वोट की गईं

वापस छीन लिया, कार्यात्मक और कच्चे। पसीना आईटी दृष्टिकोण अधिकतम प्रयास कार्डियो अंतराल के साथ रिग पर लक्षित शक्ति प्रशिक्षण को जोड़ती है। सभी पसीना आईटी bespoke कार्यात्मक रिग के आसपास केंद्रित है। प्रत्येक स्टेशन में बारूदी सुरंगों, ओलंपिक बार, पुल-अप बार और प्रतिरोध बैंड सहित शक्ति उपकरणों की एक कस्टम लाइन है।

क्लास फ्रेमवर्क:

* 40, 50 और 60 मिनट की कक्षाएं।

* 50% RUN // 50% RIG

* विशिष्ट मांसपेशी समूह प्रत्येक दिन केंद्रित होते हैं, मांसपेशियों की वृद्धि, वसूली और मरम्मत को बढ़ावा देते हैं।

* अधिकतम प्रशिक्षण प्रभाव और परिणाम सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक सत्र पिछले से अलग।

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