Trik dan Tips Gemuk

तरीके tubuk फैट बनाने के लिए के सेट

युक्तियाँ और चालें के विभिन्न संग्रह शरीर में वसा बनाने के लिए। नहीं कभी-कभी जो लोग पता करने के लिए शरीर मोटा करने के लिए कैसे चाहते शर्म की बात से उत्पन्न क्योंकि पतला चिढ़ा के एक बहुत। और हम merisuakan आवश्यकता नहीं होनी चाहिए क्या किसी को भी कहते हैं। मूल रूप से एक स्वस्थ, दुबला शरीर कि एक समस्या सही नहीं होना चाहिए, महिलाओं?

सूत्र द्वारा आदर्श वजन की गणना: (15% x (ऊंचाई - - 100)) आदर्श वजन = (- 100 ऊंचाई), और परिणाम मिले मानक से नीचे थे, यह भी बनाता है कुछ महिलाओं चिंतित हैं। आदर्श है कि अंत में पता है कि कैसे जल्दी से शरीर मोटा करने के लिए इच्छा शुरू हो रहा है कम से कम भार।