Veganiish

इस संस्करण के लिए नहीं है

वेगनाइश एक निर्णय-मुक्त समुदाय और पौधे आधारित नुस्खा खजाना है। बिना अपने सप्ताहांत बेकन सैंडविच को खोने या शाकाहारी शुद्धतावादियों द्वारा प्रचारित किए बिना अपने स्वास्थ्य और पर्यावरण को बेहतर बनाने के लिए हमसे जुड़ें। तुम्हे पता चलेगा:

• एक निर्णय-मुक्त समुदाय जहां आप समान विचारधारा वाले लोगों के साथ जुड़ सकते हैं

• वेजाइनिश 3-डे चैलेंज - वेजाइनिश का एक स्वाद अपने स्वाद कलियों को पाने के लिए।

मुक्त करने के लिए स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजनों की 1000

• अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए जानकारी को काटें

• सरल परिवर्तन आप पर्यावरण के प्रति दयालु हो सकते हैं

हमने वेगनाइश कम्युनिटी ऐप बनाया क्योंकि हम देखते हैं कि आप लाखों लोगों को एक सप्ताह में अधिक से अधिक पौधे आधारित भोजन खाते हैं, जबकि आपकी संख्या 100% शाकाहारी में बदल जाती है। वेगनिष शाकाहारी के लिए नहीं है। यह रोजमर्रा के व्यक्ति के लिए है, जो छोटे-छोटे बदलाव करके अपने स्वास्थ्य और पर्यावरण पर भारी प्रभाव डाल सकते हैं।

यह सब हमारे संस्थापक, मिक नागले के परिवार की रसोई की मेज पर स्वास्थ्य संकट के बाद शुरू हुआ।

हम हमेशा मांस खाने वाले, इतालवी जिलेटो से प्यार करने वाले और चुपचाप पनीर खाने वाले लोगों के परिवार रहे थे। हम एक करीबी परिवार भी हैं, इसलिए जब हमारी सबसे बड़ी बेटी ओलिविया अपने वजन, आत्मविश्वास और मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रही थी, तो हम सभी मदद करना चाहते थे। ओलिविया निराश हो गई, अपने संघर्षों को दूर करने के लिए अनगिनत रणनीति बनाने की कोशिश की। फिर एक दिन, उसने हमें बताया कि वह शाकाहारी जा रही थी। हम रसोई की मेज पर बैठे, 'शाकाहारी डर' से ग्रस्त थे।

मदद! ओलिविया क्या खाएंगे?

सलाद से उसे पर्याप्त प्रोटीन कैसे मिलेगा?

क्या वह हमसे जुड़ने की उम्मीद करती है?

एक साल बाद, हम वेजनिश चले गए।

बेकन सैंडविच के आपके प्यार का क्या हुआ?

कुछ भी तो नहीं। हमने अपनी बेटी में बदलाव देखा जो किसी परिवर्तन से कम नहीं था। ओलिविया की खुशी हर दुख से दूर हो गई, और उसके स्वास्थ्य में नाटकीय रूप से सुधार हुआ। जबकि 100% शाकाहारी आहार हमारी बेटी के लिए सही विकल्प था, हमारे लिए यह अधिक लचीला वेजाइनिज तरीका था।

क्यों नहीं जाते, शाकाहारी?

वेगन, हम आपसे प्यार करते हैं, लेकिन आप में से कुछ लोग हमारे लिए हतोत्साहित कर रहे हैं, जो पूरे हॉग (कोई भी इरादा नहीं) जाने के लिए तैयार नहीं हैं। हमने हार मानने के बजाय अपनी खुद की लेन बनाई। हमने महसूस किया कि हमें शाकाहारी होने की आवश्यकता नहीं है। हम अपने पसंदीदा इतालवी चीज़ों और डेसर्ट में से कुछ में लिप्त होकर, वेगनाइश चैंपियन बन सकते हैं, इस ज्ञान में खुश हैं कि हम स्वस्थ हैं और हमारे आस-पास की दुनिया में फर्क कर रहे हैं।

वेगनिश होने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। लोग अपने मूल्यों और संसाधनों के आधार पर पौधे आधारित आहार का अपना संस्करण चुन सकते हैं।

आपने एक ऐप क्यों बनाया?

जैसे ही हमारे कई दोस्त हमारे द्वारा किए गए परिवर्तनों के बारे में उत्सुक हो गए, हमने अपने पसंदीदा पौधा-आधारित व्यंजनों, व्यवहारों और सुझावों को भेजने और समूह चैट और ग्रंथों में सहायता करने के लिए समय की बढ़ती मात्रा में खर्च किया। हमने अपने दोस्तों को उपदेश नहीं दिया, हमने प्रगति को बढ़ावा दिया और अपने उतार-चढ़ाव को साझा किया। हां, इसका मतलब है कि सप्ताहांत में सुंदर शाकाहारी व्यंजनों और लजीज चिकन पंख।

इसलिए हम 3-दिवसीय वेजिनिश चैलेंज पेश करते हैं। यह अपने पैर की अंगुली को वेजाइनिश सोच में डुबाने का सही तरीका है और आपके स्वाद की कलियों को प्राप्त करने के लिए पौधे-आधारित व्यंजनों के साथ 3-दिवसीय मार्गदर्शिका है।

अब जाओ और शांति से अपने बेकन सैंडविच खाओ, लेकिन हमसे वादा करो कि तुम हमारे वेजिनिश समुदाय पर पॉप करेंगे, हमारे स्वादिष्ट पौधों पर आधारित व्यंजनों पर एक नज़र डालें और अपने रसोई घर में एक तूफान पकाएं। #thisisnotforvegans

मिक और नागल परिवार

एक्स