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3. संतुलन में रहें: अपने दिमाग का ख्याल रखने और अधिक सामंजस्यपूर्ण जीवन की शक्ति की खोज करने के लिए जानकारी।

4. अधिक जिएं: लंबे और स्वस्थ जीवन के रहस्यों को उजागर करें। उन प्रथाओं और दृष्टिकोणों को सीखें जो आपकी जीवन शक्ति को बढ़ा सकते हैं।

5. चलते रहें: शारीरिक गतिविधि को एक प्रेरणादायक आदत में बदलें। अपने शरीर को सक्रिय रखने के लिए आवश्यक प्रेरणा की खोज करें।

6. विश्वसनीय समाचार पढ़ें: यूओएल की पत्रकारिता गुणवत्ता के साथ बेहतर जीवन पाने के लिए लक्षण, रोकथाम और उपचार के बारे में सब कुछ जानें। नवीनतम चिकित्सा खोजों से अपडेट रहें और अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए कदम उठाएं।

7. अपूर्ण चिकित्सा पैकेज: आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली दवाओं के बारे में पता लगाएं। सुरक्षित और जिम्मेदार उपयोग सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण जानकारी जैसे संकेत, उपयोग कैसे करें और संभावित दुष्प्रभावों तक पहुंचें।

8. विवेबेम न्यूज़लेटर की सदस्यता लें: भोजन, गतिविधि और स्वस्थ आदतों पर व्यावहारिक सुझाव सीधे अपने इनबॉक्स में प्राप्त करें। अभी साइन अप करें और अपनी दिनचर्या को एक कल्याण यात्रा में बदलें।

9. स्तंभकार पढ़ें: प्रसिद्ध विशेषज्ञों से बहुमूल्य अंतर्दृष्टि प्राप्त करें। प्रसिद्ध डॉ. की विशेष सामग्री का आनंद लें। ड्रौज़ियो वेरेला, स्वस्थ जीवन के लिए जानकारी और चिकित्सा सलाह लेकर आ रहे हैं। लूसिया हेलेना, एलानिया फ्रांसिस्का, मारियाना वेरेला, वेरोनिका लैनो, लारिसा कैसियानो, पाउलो चाकुर, एडमो एटिक गेब्रियल, फंक्शनल शेफ, लुकास वेइगा, रिको वास्कोनसेलोस, ब्लॉग एगलेस, फर्नांडो गुएरेइरो और गुस्तावो कैब्राल के लेख भी पढ़ें।

10. कुछ भी महत्वपूर्ण न चूकें: प्रमुख समाचारों की सूचनाएं प्राप्त करें।

अभी विवा बेम ऐप डाउनलोड करें और व्यक्तिगत परिवर्तन की यात्रा पर निकलें। जानें कि कैसे छोटे-छोटे बदलाव आपके स्वास्थ्य और खुशहाली में बड़ा बदलाव ला सकते हैं। विवा बेम के साथ जीवन को भरपूर जियें!